清肠排毒
荷叶茶功效之一就清肠排毒,适量饮用荷叶茶能温和刺激肠胃,缩短人们排便的时间,加快体内大便的生成和排出,所以还能起到预防便秘的效果。
减脂瘦身
荷叶茶的作用中最广为人知的应该就是减肥了,适量饮用荷叶水能够分解肠道内的脂肪,并促使它们排出,所以喝荷叶茶是有一定减肥的作用的。
清肝泻火
清肝泻火也是荷叶茶的功效,因为干荷叶是一味凉性药材,且入肝经,因此适量饮用荷叶茶能够防止肝火过旺、肝功能减退,能有效维持肝脏健康。