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【猪肝泥的做法】番茄猪肝泥怎么做好吃 猪肝泥的家常做法

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导语:猪肝含有丰富的铁元素,是合成血红蛋白不可缺少的重要元素。猪肝中还含有丰富磷、维生素A和蛋白质,能够帮助宝宝的的眼睛、智力和身体发育。番茄中富含多种矿物质和维生素,以及大量的番茄红素,对于宝宝的生长发育都有很大的帮助。
猪肝泥的做法:
【主料】番茄1个、猪肝20g
【辅料】水适量

步骤:

1.猪肝洗净,去掉筋膜,切成小块;

2.切好的猪肝放入沸水中彻底煮熟;

3.放入搅拌机中成糊状;

4.番茄一个,洗净去蒂;

5.过沸水焯烫后去皮;

6.去籽切成小块;

7.用搅拌机搅拌成番茄泥;

8.将番茄泥和猪肝泥放入小碗中混合均匀,上锅蒸5分钟即可。

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