【红烧泥鳅的做法】红烧泥鳅的家常做法 红烧泥鳅怎么做
导语:红烧泥鳅是一道简单美味的家常菜。泥鳅味道鲜美,营养丰富,含蛋白质较高而脂肪较低,能降脂降压,即是美味佳肴又是大众食品,素有“天上的斑鸠,地下的泥鳅”,和“水中人参”之美誉。美味又滋补,还易获得,价廉物美。
红烧泥鳅的做法:
【主料】泥鳅250g
【辅料】油、盐、花椒、醋、白糖、生抽、葱、姜、蒜(适量)
步骤:
1.半斤小的活泥鳅置于清水中,滴入几滴香油,以便更好地吐出泥沙;
2.准备好作料:米醋,豆酱、白糖、生抽、花椒、胡椒;
3.葱、芹菜洗净切断待用,干辣椒两个、大蒜适量、姜末适量;
4.锅内置油,下白糖下干辣椒、大蒜、姜末煸出香味,加两勺白糖,炒出糖色;
5.加少量水,加盐、醋、生抽、花椒、胡椒,烧开;
6.将活泥鳅置于水龙头下冲洗几遍;
7.迅速倒入锅中,并盖上锅盖,旺火烧;
8.至收汁,放葱段和芹菜段,翻炒出锅。