全方面排毒汁的做法：
【果蔬用料】：生菜、芹菜、菠菜、哈密瓜各150g 苦瓜、青椒 各75g 猕猴桃、菠萝 各375g 蜂蜜、杏仁、腰果各38g 生姜、薄荷各15g 苹果675g 黄瓜225g 柠檬250g 胡萝卜225g 肉桂粉4g 饮用水1200ml

步骤：
1.7:00—8:00    绿色  强效平衡 
生菜：25g    青椒：12.5g    猕猴桃：62.5g
菠菜：25g    苦瓜：12.5g       黄瓜：50g
芹菜：25g    柠檬： 25g      冷泉水：125ml
2.10:00—11:00    橙色  超高免疫力
苹果：100g    胡萝卜：75g    哈密瓜：50g
柠檬：25g         生姜：5g      冷泉水：75ml
3.12:00—13:00    绿色  强化排毒 
生菜：25g    青椒：12.5g    猕猴桃：62.5g
菠菜：25g    苦瓜：12.5g       黄瓜：50g
芹菜：25g    柠檬： 25g      冷泉水：125ml
4.15:00—16:00    白色  平衡血糖
蜂蜜：7.5g    哈密瓜：50g
柠檬：7.5g    冷泉水：250ml
5.16:00—17:00    黄色  排宿便 稳血糖
苹果：125g    薄荷：5g
菠萝：125g    冷泉水：200ml
6.19:00—20:00    白色 满足感
杏仁：12.5g    蜂蜜：5g    肉桂粉1.25g
腰果：12.5g    冷泉水：425ml