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抑郁症

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抑郁症表现症状_病因有哪些_自测评估_治疗方法_饮食注意知识体系

现代人的压力越来越大，这些压力来自于生活中的各个方面，学习、工作、情感、家庭等都会给一个人带来压力，如果达到一定程度，会造成情绪、心理和精神上的改变，严重的最后会造成抑郁症。抑郁症的病因及发病机制较为复杂，目前尚未完全明确，可能与遗传、社会、心理、环境和生物化学等有关。那么抑郁症是什么？抑郁症的症状有哪些？很多心理健康的人是不理解抑郁症是一个什么样的状态的，如果你身边有抑郁症家人朋友，或者你也想了解关于抑郁症患者的一些情况，可以看看本文的介绍。那么抑郁症是什么？

抑郁症心理健康 ★★★★

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对抑郁有帮助的食物有哪些十大抗抑郁的食物盘点

抑郁症的饮食应以规律且多样化为原则，摄入均衡的营养。那么对抑郁有帮助的食物有哪些？包括深色蔬菜和水果、深海鱼、全谷物、低脂牛奶、坚果、小米、巧克力、芦笋、解郁花茶等，另外，选择自己喜欢的食物也很重要。以下，请看MAIGOO小编带来的十大抗抑郁的食物盘点，一起来看看缓解抑郁吃什么好吧。

抑郁症饮食健康 ★★★

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抑郁症的10个前兆得忧郁症的前兆是什么抑郁症的早期症状有哪些

抑郁症是一种后果严重却没有得到相应重视的疾病，我国每年有28.7万人死于自杀，其中63%有精神障碍，40%患有抑郁症，那忧郁症初期表现症状有哪些呢？Maigoo小编为大家带来了抑郁症的10个前兆，如心情低落、兴趣及愉快感丧失、易疲劳、认知功能损害、自我评价降低、思维迟缓、自罪感和无价值感等，一起来了解下吧。

抑郁症心理健康

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产后抑郁症怎么引起的？有什么症状？产后抑郁症该怎么办？

产后抑郁症是指产妇在分娩后出现的抑郁障碍。其表现与其他抑郁障碍相同，情绪低落、快感缺乏、悲伤哭泣、担心多虑、胆小害怕、烦躁不安、易激惹发火。那么，产后抑郁症怎么治疗呢？

母婴健康孕产妇 ★★★

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因抑郁症自杀的十大明星死于抑郁症的明星名单盘点因抑郁症死掉的明星

抑郁症是现在最常见的一种心理疾病。虽然娱乐圈的艺人们看起来光鲜亮丽，不愁吃不愁喝，但在高强度的工作和竞争压力下，许多人都会出现心理问题，而因为抑郁症离世的明星更是不在少数。本篇文章，MAIGOO名人小编为大家整理了因抑郁症去世的十大明星，其中包括大家熟悉的张国荣、陈百强、翁美玲、李玟、乔任梁、崔雪莉等，每一位都令人惋惜。

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【产后抑郁症】什么是产后抑郁产后抑郁症怎么调理

产后抑郁症是很多女性朋友分娩后，由于生理和心理因素较之前发生很大的改变，以及坐月子期间一直在家不能出门造成的抑郁症。可能常会因为一点小事就恼怒或哭泣，其实，产后抑郁不可怕，可怕的是没有找到正确的方法走出抑郁。接下来买购网小编来跟大家讲讲，什么是产后抑郁症以及产后抑郁症怎么调理。

产后修复中心月子会所 ★★★

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【心理亚健康】心理不健康的表现一般心理问题如何应对克服？

心理问题不同于生理疾病，它是由人内在精神因素准确的说是大脑中枢神经控制系统所引发的一系列问题，它会间接的改变人的性格、世界观及情绪等。那么，常见的心理问题有哪些？心理不健康的表现是怎样的？一般心理问题如何应对克服？下面就和小编一起来了解一下吧。

心理健康心理问题 ★★★★

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情绪障碍是什么情绪障碍症怎么治疗

情绪障碍亦称“情感障碍”或“心境障碍”。是指正常情感反应的夸张、混乱和减退。一般根据情感反应强烈程度、持续时间的久暂和是否与所处的环境相符来断定是否正常或病态。情绪障碍可以通过一些社会技能训练、行为训练、认知心理咨询得到改善和治疗。下面一起来看看有情绪障碍症的相关知识。

情绪情感心理健康

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重度抑郁的文案短句 2024抑郁崩溃的朋友圈文案

生活中，当我们感觉到疲惫抑郁时，不妨发一些说说到朋友圈中，以此来发泄一下自己的感情。每个人或许都会有抑郁的情绪，但是重度抑郁是比较严重的状态了，这时候我们可能真的感觉很疲惫很累，下面这些重度抑郁的文案短句，一起来看看。

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得抑郁症的人最怕什么抑郁的人心里在恐惧什么

抑郁症是一种严重的心理健康问题，其通常表现为持久的低落心境，可以从轻微的闷闷不乐到悲痛欲绝。抑郁症具有反复发作的特点，其发病往往与应激事件有关。那么得抑郁症的人最怕什么呢？抑郁的人心里在恐惧什么？下面为大家介绍了抑郁症相关知识，一起来了解下吧。

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真抑郁和假抑郁的区别真抑郁假抑郁怎么区分

每个人都有遇到压力或者挫折而感到痛苦、烦闷、情绪低落的时候。有些情况下这些负面的情绪会持续比较长的一段时间，这时候很多人就会怀疑自己是不是得了抑郁症了。真抑郁和假抑郁虽然在某种程度上有相似的症状，但这两种是完全不一样的情况。那么真抑郁和假抑郁的区别是什么？真抑郁假抑郁怎么区分？下面为大家介绍。

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微笑抑郁症有多可怕微笑抑郁症的表现

“微笑型抑郁症”比普通抑郁更可怕。多发生在都市白领或服务行业身上的一种新型抑郁倾向。患者平时都是表现出一副很开心的样子，但在微笑和乐观的面具背后，却充满了无价值和绝望感，他们把情感隐藏了起来，不想让人看出来，所以时刻都保持着微笑。那么微笑抑郁症有多可怕？微笑抑郁症的表现有哪些？下面一起来了解一下。

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郁抑症患者家庭护理措施有哪些抑郁症患者居住环境要求

抑郁症对患者的危害性较大，尤其是其不容忽视的自杀倾向，因此家庭护理在抑郁症的治疗中发挥着至关重要的作用。抑郁症患者家庭护理措施有哪些？除了要督促患者按时吃药治疗、密切观察患者的病情变化、做好患者的心理支持以外，建议要营造一个明亮、舒适的环境，可以帮助抑郁症患者缓解情绪。

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抑郁情绪有哪些抑郁情绪怎么排解

抑郁症是世界上非常常见，对病人造成伤害比较大的精神类疾病，这种疾病一开始一般都会出现低落、焦虑等不良情绪，如果能够及时缓解抑郁情绪，可以降低发展成抑郁症的风险。那么抑郁情绪怎么排解？如果出现不开心的情绪后，可以听轻松愉快的音乐，和朋友倾述，进行适当的运动等方法排解。

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生理性抑郁症是什么意思生理性抑郁和心理性抑郁的区别

生理性抑郁症是什么意思？生理性抑郁症不是正规的医学诊断名词，一般是指相对于心理性抑郁而言，没有明确的社会心理因素出现的抑郁症，主要是生物学因素、内在因素引起的抑郁，也被称为内源性抑郁。生理性抑郁躯体症状比较明显，当出现抑郁症状时，要及时的给予抗抑郁药治疗。

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如何开导一个抑郁的人开解抑郁病人的方法有哪些

对于众多抑郁症患者来说，他们最需要的不是药物，不是治疗，而是能够有人耐心地听他们倾诉并且给予他们默默地陪伴。很多抑郁症患者家属和朋友都为不知该如何与之沟通而苦恼。那么如何开导一个抑郁的人？开解抑郁病人的方法有哪些？下面为大家整理了一些方法，或许大家可以从这些方法去试试看，帮助你身边的那个他。

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摆脱抑郁的方法有哪些让自己开心起来的方法

抑郁是一种常见且广泛存在的心理疾病，万一得了抑郁症，相信大家都想要去摆脱它。生活中可以帮助摆脱抑郁症的方法有很多，主要可以从生活方面、运动方面、饮食方面、药物方面等来看。大多数人都是由不良情绪发展成抑郁症的，所以在其往更严重方向发展之前，大家要让自己开心起来。那么摆脱抑郁的方法有哪些？怎么预防抑郁症？下面的文章希望能够帮助大家。

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检查抑郁症挂什么科抑郁症如何诊断

如果你感觉你自己最近的情绪和状态长时间不好，那么建议尽早去检查一下是否患有抑郁症。抑郁症可通过精神检查、体检以及其他辅助检查等相关检查明确诊断。诊断抑郁症的时候通常有临床症状、病程和严重程度三个标准。那么检查抑郁症挂什么科？抑郁症如何诊断？下面为大家介绍。

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抑郁症病因有哪些什么情况下会得抑郁症

抑郁症是非常可怕的一种心理疾病，其发病率是非常高的，严重威胁到了大家的身心健康，并且连正常生活都受到了影响。那么抑郁症病因有哪些？抑郁症目前病因尚不明确，可能和遗传、生物学、心理、内分泌、社会环境等因素造成有关。下面和大家一起来了解一下抑郁症的原因以及诱发因素。

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职场抑郁有哪些症状职场抑郁症怎么解决

现代人来自于各方面的压力都很大，所以心理健康问题出现也比较多，职场压力也成为了患抑郁症高风险原因之一。那么职场抑郁有哪些症状？职场抑郁症的最大特征是，患者在私人时间里能够正常、愉快地和朋友们来往、参加休闲活动，一旦进入工作模式就会感到精神抑郁、甚至伴有生理上的疼痛。如果你也感觉工作上班时压力大，不开心，不妨看看本文，希望可以帮助到你。

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