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十大9月必吃的美食排名九月最受欢迎的10种食物

九月是秋高气爽的季节，但也容易忽冷忽热，时干时湿，稍不注意就会生病，所以要特别注意养生，那么9月适合吃什么美食呢？九月养生养肺是关键，多吃些水分充足的食物、多喝点汤，白露秋分节气的传统食物也别错过，时令的蔬菜水果、海鲜肉类可以多吃，预防“悲秋”情绪还可以吃些能缓解抑郁的食物。MaiGoo网小编整理了九月必吃美食榜，一起来看看九月的美食及相关情况吧。

饮食健康秋季食材 ★★★

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十大重阳节传统美食盘点寓意好又美味的10种重阳美食

每年农历九月初九，是我国传统节日——重阳节，重阳节的活动除了登高赏秋和感恩敬老，还少不了品尝各种美食，那么重阳节的食物有哪些呢？有传统的重阳糕和菊花酒，还有羊肉面、螃蟹、栗子糕、糍粑、柿子、辣萝卜汤、九品羹、重阳粽等，MaiGoo网小编整理了重阳节十大经典美食，一起来看看重阳节的饮食文化吧。

中国传统节日重阳节 ★★★

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九月份必喝的十种汤最适合9月喝的10款养生汤

九月养生注重减少秋燥，喝一些清热下火，润肺止咳的汤再合适不过。那么九月份适合喝什么汤呢？如小吊梨汤、山药老鸭汤、百合猪肺汤、鲫鱼豆腐汤、咸蛋瘦肉芥菜汤、白萝卜猪蹄汤、百合银耳莲子汤、番茄豆腐丝瓜汤、老鸭裙带菜汤、莲藕排骨汤等都是秋季养生汤品。以下，请看MAIGOO小编带来的9月必喝十大汤品排行，一起来详细了解一下吧。

秋天汤品汤谱 ★★★

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9月有哪些应季水果 9月吃什么水果好

9月是夏末初秋，正是水果最多的时候，新上市的水果有很多，比如桔子、柚子、芒果、冬枣、石榴、葡萄、苹果、柿子、桃子等，这些都是应季水果，可多吃点。但是有人说，哪里产的9月水果好吃呢？下面，小编给大家整理了相关资料，一起来看看了解下吧，希望对你有帮助！

水果夏季

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重阳节适合吃什么水果？最受欢迎的10种重阳时令水果排名

重阳节是中国民间传统节日，节期在每年农历九月初九，此时正处于秋季，是丰收的时节，节日饮食除了吃重阳糕，喝菊花酒，还少不了各种水果，那么重阳节有什么水果呢？猕猴桃、梨子、杨桃、橘子、石榴、山楂、无花果、蜜柚、甘蔗、大枣都是重阳节受欢迎的水果，一起和MaiGoo网小编来看看重阳节应季水果及相关情况吧。

重阳节水果 ★★★

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适合9月吃的10种时令蔬菜九月十大营养应季蔬菜盘点

9月我国大部分地区已逐渐入秋，天气干燥，9月各色各样口味迥异的新鲜蔬菜也纷纷上市，通过饮食可以调节上火、口干舌燥等一些常见问题。那么适合9月份吃的蔬菜有哪些呢？接下来maigoo编辑为大家介绍9月必吃的十大蔬菜，包括莲藕、茭白、小白菜、秋葵、南瓜、芋头、山药、芹菜、菱角、扁豆等时蔬，一起来详细了解一下吧。

秋季蔬菜蔬菜 ★★★

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九月份吃什么肉对身体好 9月推荐大家吃的十种肉类营养又解馋

9月，国内很多地方开始入秋了，气温转凉、空气干燥，适宜吃一些滋阴润肺、养胃补肾的食物。那么，九月吃什么肉好？MAIGOO网编推荐九月适合吃的肉有：鸭肉、鱼肉、螃蟹、明虾、生蚝、牛肉、鸡肉、猪肉、羊肉、兔肉，一起来看看9月适宜吃的十种肉类吧！

肉禽蛋饮食健康 ★★★

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9月肥美鲜嫩的十大海鲜盘点九月份10种应季养生海鲜推荐

金秋九月温度慢慢开始下降，秋天是丰收的季节，不仅仅是田间地头的庄稼丰收，也正是很多海鲜鱼类生产之季，鱼虾蟹贝，在经过休渔期后，大量新鲜上市，物美价廉，非常的鲜美可口。而且9月是人体进补的好时间，有利于调养生机。那么9月吃什么海鲜好？MAIGOO网编整理了一份九月海鲜名单，包括螃蟹、鲈鱼、鲅鱼、明虾、带鱼、鲻鱼、海螺、生蚝、花蛤、鲳鱼，一起来看9月好吃的海鲜吧！

秋季海鲜海鲜 ★★★

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九月最好吃的十大时令水果排名 9月最适合吃的十种应季水果盘点

九月是秋季的第一个月，这时候是收获和丰收的季节，大量的水果上市，适时吃一些时令水果是非常好的。那么金秋9月吃什么水果呢？适合9月吃的水果有石榴、柿子、猕猴桃、人参果、柚子、冬枣、木瓜、山楂、梨子、葡萄等。以下，MaiGoo网小编整理了十大9月时令水果，一起来看看9月最好吃的水果及相关情况吧。

水果秋季水果 ★★★

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适合九个月宝宝吃的十大辅食婴儿9个月辅食 9月龄宝宝辅食食谱

大多数宝宝在九个月的时候，牙齿已经进入了一个比较快速生长的时期，宝妈们可以给宝宝吃一些半固体辅食，帮助锻炼宝宝的咀嚼功能。下面maigoo小编就为大家推荐适合九个月宝宝吃的十大辅食，有鸡蛋羹、肉泥、婴儿面条、婴儿营养粥、米糊、水果泥、豆腐、发糕等。在这些简单又营养的九个月宝宝食谱中，你常做给宝宝吃的是哪种辅食呢？

辅食食谱宝宝辅食

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