苹果泥加盐

#食物功效# 0 0

苹果泥含有鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质，具有止泻和通便的双重功能。苹果泥加盐对新冠有好处吗？有一定的好处，苹果不但含有抗氧化剂和可溶性纤维，可以增强肠道微生物群，还有利于抵御病毒感染，提高对新冠病毒的抵抗力。特别是新冠阳性后，如果有拉肚子的情况，苹果泥加盐可以减少苹果对胃肠道功能产生的刺激，也可以缓解涩肠，并且具有调整肠胃功能的作用。

详细介绍 PROFILE +

苹果泥加盐的做法

方法一：苹果切块，捣成果泥后，加适量盐食用。

方法二：将苹果洗净去皮，去核，切成碎块状，加适量食用盐，隔水蒸烂，搅拌成泥。

苹果含有果酸，能吸附毒素，并含有鞣酸，具有收敛作用，适宜于小儿腹泻症。

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