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配方奶粉含有维生素D吗 喝配方奶粉的婴儿需要补充维生素D吗

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摘要:配方奶粉又称母乳化奶粉,是以牛乳为基础的改造奶制品,满足婴儿的营养需要。婴幼儿处于快速增长发育期,维生素D需求量相对较高,目前市面上的婴儿配方奶中都含有维生素D,喝奶粉的婴儿是否需要补充维生素D3,可以根据配方奶粉里面含的维生素D元素的含量是多少来决定。如果配方奶粉的宝宝每天摄入的奶量所含的维生素D足够的话,就不需要补充,反之则要适量的根据宝宝在奶粉中摄入的维D量来决定补充多少维D。

一、配方奶粉含有维生素D吗

一般的配方奶里面都是有添加维生素D成分的。配方奶粉中含有的营养元素,如蛋白质、锌、铁、胆碱、叶酸、碘、长链多不饱和脂肪酸、维生素A、维生素D、维生素B6、维生素B12、DHA、ARA、牛磺酸、核苷酸等,都对宝宝脑发育尤为关键。


二、喝配方奶粉的婴儿需要补充维生素D吗

市场上配方奶的种类繁多,不同品牌的配方奶粉中所含的营养素种类及量并不完全相同,所以吃配方奶粉的婴儿要不要另外添加维生素D和钙剂,添加后会不会过量?成为父母们所关心的问题。

专家认为配方奶宝宝也需要补充维生素D。虽然配方奶中都添加了维生素D,但一般都不够宝宝所需。因为100克配方奶粉(冲成奶为800ml)含维生素D200国际单位,现在大多数配方奶粉中都是这个剂量。而婴儿一天维生素D的推荐量为400国际单位。如果婴儿一天吃800ml的奶,每天摄入维生素D200国际单位,仅为推荐量的一半,显然是不够的。况且奶粉冲调时要拆开包装,打开密封罐,见到阳光后维生素的效用要降低。为此,建议每天或隔天补充维生素D400国际单位。

补充钙剂与否决定于配方奶粉中的含钙量。每日钙的推荐摄入量0-6个月为300毫克、6个月-1岁为400毫克、1-4岁为600毫克,各种配方奶粉中的含钙量差别较大,因此是否需要另作补充可根据每天摄入量及每天推荐量来计算,如已足够不必另外补充,否则应另外补充。

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