上海花千坊419论坛

杂粮煎饼面糊配方及做法 山东杂粮煎饼的做法

本文章由注册用户 小含百科说 上传提供 评论 0
摘要:杂粮煎饼以五谷杂粮为原料制成的煎饼,是山东地区的特色小吃,健康又好吃,在重视饮食健康今天,非常受人欢迎,很多人都爱吃杂粮煎饼,其实杂粮煎饼也是可以在家自己做的。制作杂粮煎饼先要调配好面糊,然后放锅里摊成煎饼,再撒上韭菜末、葱末和火腿末等配菜,卷起来就可以吃了。下面一起来了解一下山东杂粮煎饼怎么做吧。

一、杂粮煎饼是什么煎饼

杂粮煎饼是用全麦粉、面粉、玉米面、水等为原料做成的煎饼,由于原料中的五谷杂粮成分,杂粮煎饼比普通的煎饼更健康,而且含有含丰富的蛋白质、淀粉、粗纤维等营养成分,非常受欢迎,尤其是在山东地区广受人们青睐。

二、杂粮煎饼面糊配方及做法

杂粮煎饼要想做的好吃,关键就在于面糊的调制,一般面糊调制配方可以按照自己的喜好调整,比较常规的配方是:面粉500克 黄豆粉40克 玉米粉40克,将材料混均匀,再加入适量的水和食用盐,用筷子搅拌均匀即可。

制作杂粮煎饼的面糊时要注意,刚开始水不能加入太多,不然调制出的面糊会很稀,要慢慢加水;面糊的稀稠可根据摊饼的速度快慢来决定,如果摊得很快了,面糊可以调得稠一点,因为面糊稠了,相同时间稠面糊水分蒸发得更快,煎饼就摊得越快;另外,面糊调好后要放置30-40分钟,放置的过程中在搅拌几次,这样会把那些没有溶解的面疙瘩全部搅开。

三、山东杂粮煎饼的做法

1、制作面糊

按照上述方法制作好面糊即可,添加的五谷杂粮可以自行选择,绿豆粉、燕麦粉、地瓜面、高粱面什么的都可以加进去。

2、制作煎饼酱

甜面酱加白糖、芝麻酱、花生酱、蚝油和一点开水调匀,其中甜面酱是不可或缺的,其他没有的话可以不加,味道寡淡一点而已。

3、制作薄脆

可以买云吞皮或者饺子皮来炸成薄脆,油烧热后,炸成金黄色即可。

4、摊煎饼

用平底锅摊,先给锅刷一层食用油,然后倒入面糊,转动锅子把面糊摊匀,开中火煎,等煎饼熟了,开始微微鼓起来的时候,在中央倒进两勺鸡蛋液,等蛋液熟了,边缘的饼皮变得翘起来说明饼已经煎得酥脆了,涂上煎饼酱。

5、加配料

撒上韭菜末、葱末、火腿末、黄瓜、生菜等配料,趁热卷起来就可以吃了。

网站提醒和声明
本站为注册用户提供信息存储空间服务,非“MAIGOO编辑”、“MAIGOO榜单研究员”、“MAIGOO文章编辑员”上传提供的文章/文字均是注册用户自主发布上传,不代表本站观点,版权归原作者所有,如有侵权、虚假信息、错误信息或任何问题,请及时联系我们,我们将在第一时间删除或更正。 申请删除>> 纠错>> 投诉侵权>> 网页上相关信息的知识产权归网站方所有(包括但不限于文字、图片、图表、著作权、商标权、为用户提供的商业信息等),非经许可不得抄袭或使用。
提交说明: 快速提交发布>> 查看提交帮助>> 注册登录>>
相关推荐
煎饼店只卖煎饼好吗 煎饼店可以搭配什么一起卖
开煎饼店和流动的煎饼摊不同,因为有固定的店面,需要承担租金,因此通常不会只卖煎饼,毕竟只卖煎饼种类太过单一,利润来源也有限,而搭配其他产品卖的话既能方便顾客,也可以拓展业务来源。比较适合煎饼店卖的有烤肠、烤冷面、手抓饼、鸡蛋灌饼等类似主食,豆浆、牛奶等饮品,汤、粥等也是不错的搭配。下面一起来了解一下煎饼店搭配什么一起卖好吧。
煎饼 开店
1779 5
五谷杂粮吃什么好?各种常见杂粮营养价值大揭秘
吃多了山珍肉禽,不妨在日常饮食中加入适当的五谷杂粮,不仅可以均衡营养,更是对身体有着诸多益处。可五谷杂粮吃什么好?不同杂粮有哪些营养价值?像常见的小米,可以益肾和胃;黑米可以开胃明目;薏米能祛湿消水肿;糙米可助消化等等。下面,MAIGOO小编来分享日常中常见杂粮的营养价值及功效,快收藏好来看看吧。
五谷杂粮 食材 ★★★
454 19
煎饼果子铺怎么取名 好听好记的煎饼铺子名字大全
煎饼店的起名是很重要的,一个好的名字能让顾客的印象更深刻,煎饼果子店起名主要是要吉利、好听、容易记住,像状元煎饼、谷香杂粮煎饼、果子煎饼、嘎嘎脆煎饼店、满口香煎饼铺等都是很不错的名字;还可以从历史传说出发取名,比如煎饼是诸葛亮发明的,起名卧龙煎饼店等等;或者干脆就简单一点,姓什么就叫老X或X记煎饼店。下面一起来了解一下煎饼店如何起名吧。
煎饼 开店
1.2万+ 6
煎饼卷大葱好吃吗 煎饼卷什么菜好吃
煎饼卷大葱是山东地区比较常见的煎饼吃法,但实际上煎饼卷大葱的味道是比较一般的,主要是过去物质条件不太好的时候吃,因为大葱的味道有点呛鼻,不过也有人喜欢这种味道。除了大葱以外,煎饼里可以卷的菜还有很多,包括各种咸菜、蒜薹、火腿肠、鸡蛋、辣椒炒肉等,都可以卷到煎饼里一起吃。下面一起来了解一下煎饼卷什么菜好吃吧。
煎饼 面食
719 3
【五谷杂粮知识百科】五谷杂粮粥的做法 五谷杂粮粥和八宝粥的区别
五谷杂粮一般有小米、大米、小麦、大豆、高粱。小米、大米、小麦、大豆、高粱。而现代人心脑血管疾病多发,经常食用五谷杂粮不仅能均衡饮食更能起到调节健康的作用。那么五谷杂粮有哪些?五谷杂粮养生怎么吃健康?下面小编就详细为您介绍。下面跟买购网小编来看看五谷杂粮的相关知识。
五谷杂粮 食物 ★★★
4789 130
小含百科说
注册用户-MG1000285
页面相关分类
热门美食
地方特产
TOP美食特产榜
行业品牌展示位
精华推荐