一、益母草的功效与作用

益母草有什么作用呢？作为女性良药，益母草的作用大多都是针对女性健康，此外益母草还具有名目等功效。

1、促进宫缩

益母草浸膏及煎剂对子宫有强而持久的兴奋作用，不但能增强其收缩，同时能提高其紧张度和收缩率。

2、缓解痛经

治气滞血瘀引起的痛经，常与延胡索、当归、白芍、香附、川牛膝等补血养血，行气止痛药物组合成方，益母草剂量要大一些，常用量30克左右，大多有明显效果。

3、治疗产后疾病

如产后出血或恶露不绝，腹部胀痛，出血量少，或夹杂血块，由子宫收缩无力引起者，常配合当归、酒白芍、艾叶、川芎、焦山楂，偏寒者再加炮姜、台乌药等，效果较为理想。

4、美容淡斑

坚持使用加了益母草的美白祛斑膏按摩洗脸，加上一星期食用2至3次益母草汤的话，内调外治，多数色斑都能有效地消退，不少严重的色斑也能淡化。

5、其他作用

除了对女性健康的好处外，益母草还可以很好的帮助治疗肾结石、急性肾炎水肿或者血尿等肾病，还可帮助治疗头晕，并且具有明目的功效。

maigoo温馨提示：益母草虽然是一味良药，但是也不能随意乱用，最好在医师指导下服用。

二、益母草如何选购

益母草怎么挑选？看以下4步就可以！

1、看颜色

益母草的颜色以绿色为主，有时在茎杆处会有白色出现，但由于经过了人工加工的原因，优质益母草的绿色看起来不会那么鲜艳，而是有些发暗；相反劣质益母草的颜色很多都是很鲜艳的，这主是商人为了卖相好看，而加入了色素的关系。所以在选择益母草时，应避免那些颜色太过鲜艳的益母草。

2、看外形

通常优质的益母草的大小不会相差太大，都很均匀；劣质的则会大小不一，有时还会出现不属于益母草的杂质。

3、看干燥度

干燥度的好坏和益母草的品质关系很大。如果干燥度不好，益母草便很容易发霉，这就增大了贮存的难度，所以优质益母草的干燥度一定是非常好的。

4、闻味道

好的益母草气味浓厚，有很浓的中药味道。有用轻轻的扇一下，就能闻到药的味道。劣质的益母草会出现 一些不知明的怪味，或是一些人工香味，而且这种香味，在经过热水浸泡后，很快就会消失。

以上就是益母草选购经验，不过为了保证产品质量，最好还是选择益母草品牌产品。