一、瓜蒌的功效与作用

1、滋阴润肺

瓜蒌入肺经，对肺部有很好的滋补效果，同时瓜蒌性寒，所以可以通过食用瓜蒌来滋阴润肺，可以有效缓解我们在感冒时引发的肺热咳嗽、痰多气喘等症状，而且可以保护我们的呼吸道健康，热感冒的时候可以适当服用瓜蒌。

2、清热解毒

瓜蒌的药用部位有很多，除了瓜蒌仁之外，瓜蒌皮和瓜蒌根都可以入药使用。因为瓜蒌是一种性质微寒的中药，所以瓜蒌的功效还有清热解毒的功效，可以有效预防因为体内热毒过重而引发的口舌生疮、咽喉肿痛等不良症状。此外，瓜蒌子的功效与作用还有滋阴润肺功效，对口腔异味以及舌苔厚腻等症状也有一定的调理作用。

3、通便润肠

瓜蒌仁的质地比较温润，在食用之后可以达到一定的润肠所用，此外瓜蒌皮的挥发油成分和活性成分对肠道的刺激作用比较温和，所以可以促进肠道中大便生成和排出。有肠燥便秘等症状的人群可以通过煮瓜蒌桂枝汤、瓜蒌薤白半夏汤等汤品来进行通便润肠。

4、预防血栓

瓜蒌子的功效除了清热解毒、通便润肠之外，还可以有效预防血栓，因为瓜蒌子中含有大量的甘历程和黄酮类化合物，对血管的作用非常好，能够有效提高血管韧性与弹性。此外瓜蒌仁还可以降低血液粘稠度，提高血小板活性，所以适量服用瓜蒌可以让我们有效预防血栓病的形成。

5、预防冠心病

瓜蒌含有大量的多糖和多肽等营养成分，此外还有大量的氨基酸，所以可以被人体快速地吸收，此外对人体的心脏功能也有一定的裨益，可以提高我们人体的心肌收缩功能，还可以稳定心率，防止心脏功能的衰退，所以对冠心病有一定的预防作用。那么瓜蒌下奶吗？瓜蒌其实对下奶没什么作用，想下奶的话可以多喝喝猪蹄黄豆汤等胶原蛋白含量比较多的汤品。

二、瓜蒌的副作用与食用禁忌

1、瓜蒌的副作用是什么

瓜蒌的功效与作用有很多，但是瓜蒌的副作用也不少。除了瓜蒌性寒，大量服用容易对体质造成刺激之外，过量地服用瓜蒌容易出现胃部不适和恶心呕吐等症状，此外还有可能出现血压下降和低热头晕等不良症状，所以一旦出现这些症状的话最好马上停止服用瓜蒌，不良反应严重的患者还需要尽快就医。

2、瓜蒌的禁忌症是什么

瓜蒌子的功效与作用有很多，但是食用瓜蒌子也要注意瓜蒌的禁忌。什么人不能吃瓜蒌呢？一般认为脾胃虚寒者和孕妇是不可以吃瓜蒌的，因为瓜蒌的功效之一就是通便润肠，而脾胃虚寒者的肠胃调节功能本来就比较脆弱，再食用瓜蒌容易导致呕吐、腹泻等症状，而孕妇则是因为体内有胎儿，所以不宜食用瓜蒌。