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佛家素食饺子做法窍门 素食饺子馅怎么做好吃

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摘要:饺子是我们中华民族的传统美食,如果信佛之人或素食主义者想吃饺子,那么也可以选择自己喜欢的素菜包馅,既简单又好吃。素食饺子馅怎么做好吃呢?常见的素食饺子有白菜香菇饺子、白菜胡萝卜饺子、五色素饺、什锦饺、西葫芦饺子等等,下面一起来详细了解一下佛家素食饺子的做法窍门吧。

一、佛家素食饺子做法窍门

1、白菜香菇饺子

食材:

饺子皮800g,鲜香菇250g,大白菜6片,香油适量,盐适量,酱油25ml,白糖2g,五香粉3g,胡椒粉3g,味全高鲜少许。

制作步骤:

①大白菜洗净开水焯烫;

②香菇去老根洗净开水焯烫,大白菜剁碎,挤去水分备用;

③香菇也剁碎;

④放入大白菜和香菇,搅拌均匀成为馅料,取一张饺子皮包入白菜馅料;

⑤捏成饺子生坯全部包好;锅中水煮开下入饺子煮熟,随醋碟一起上桌。

2、白菜胡萝卜饺子

食材:

胡萝卜2棵,花生油10ml,花椒30粒,干香菇15朵。

制作步骤:

①将白菜洗净剁碎,稍加一点盐刹出白菜里的水份,用干净的屉布将剁好的白菜包起挤出水份(白菜汁是很好的营养物,不要倒掉),备用;

②胡萝卜洗净削去外皮用擦板擦成细丝;将泡发好的香菇洗净剁成碎末;

③炒锅里倒入香油和花生油烧热,爆香花椒,花椒烧糊后去掉;

④将香菇末倒入炒锅炒香,加入胡萝卜丝一起翻炒,炒出红油后即可关火;

⑤再加入白菜、盐调匀;

⑥将白菜挤出的水份加入适量热水倒入面粉里和成面团,醒面15-20分钟;

⑦做成小剂子擀成皮包成饺子,煮熟装盘即可。

3、五色素饺

食材:

平菇100g,黑木耳150g,青菜100g,胡萝卜1个,面粉1碗,食盐适量,调和油适量,花椒粉适量。

制作步骤:

①面粉用水和成面团,放一旁饧发;

②平菇洗净撕成小条,开水焯烫,捞出挤干水分;

③将青菜、胡萝卜、泡发的木耳、焯好的平菇切碎;

④将所有材料放入容器内搅匀,面团搓成长条,揪成小剂子;

⑤按扁,擀成饺子皮,取一面皮,放入馅,再对折捏成饺子;

⑥锅中做水烧开放入饺子;

⑦待水再开点入少许凉水,反复两次,饺子漂浮上来即可捞出。

4、白菜豆腐饺子

食材:

香菇或蘑菇5,6朵(如喜欢也可以多准备),豆腐250克左右,白菜半颗(也可根据自己喜好,用芹菜、莲藕、白萝卜、荠菜等),姜,调料类——盐、酱油、香油、炒菜油(也有人喜欢五香粉,准备上也无妨)

制作步骤:

①把材料都用刀剁碎,白菜,萝卜要控出一部分的水;

②把剁好的材料,放油,加调料等炒熟;

③用备好的皮儿包饺子;

④因为馅是熟的,所以下到锅里很容易熟,皮一熟,就可以吃了。

二、 素食饺子馅怎么做好吃

1、胡萝卜饺

将胡萝卜擦丝剁烂加入盐、芹菜末、少许油、素菜精和少量香菜,搅拌成馅,然后就可以做成饺子啦。

注意:吃胡萝卜馅饺子不宜沾醋,因为酸会破坏胡萝卜素。

2、白菜香菇饺

将大白菜洗净,切碎,放少许盐,等10分钟,挤掉水分待用,再将香菇切碎,拌入橄榄菜末,接着把其他材料放一起搅拌均匀,最后加香菇加油、盐调好味就可以包成你喜欢的饺子了。

3、西葫芦饺

准备西葫芦2个、木耳十几朵、粉丝一小把、生姜1块。将西葫芦擦丝后挤水,水发木耳、水发粉丝剁碎、姜剁成末均匀搅拌在一起后放入熟油。

注意:粉丝用凉水泡软即可,千万不要用热水烫,会影响口感,其后的制作过程与白菜馅的一样,关键就是先要用油拌好菜后再放盐。

4、五色素饺

准备大青椒1个,胡萝卜(红萝卜)半个,嫩玉米粒若干,大白菜2-3叶,香菇5-6个,全部剁碎。大白菜和黄瓜要用手挤干,混合在一起后,加入素鸡精、素蚝油、少许酱油、植物油,然后就可以开始制作饺子啦。

5、芹菜饺

准备芹菜1斤、豆腐皮1张、胡萝卜1个、姜1块,将芹菜摘掉老梗和老叶,洗净后下到开水锅中烫二十几秒后捞出剁碎挤水;把豆腐皮切碎,下到油中翻炒可滴入几滴生抽,然后出锅待用;姜切末;最后放入盐、少许糖、蘑菇精均匀搅拌就可以包饺子了。

6、什锦饺

准备口蘑(或平菇)1斤、胡萝卜1个、芹菜5棵、黄瓜1根(或青豆少许)、生姜1块。将口蘑洗净后切碎,胡萝卜擦丝挤水,芹菜与黄瓜切成碎末、青豆在开水中过一下,姜切碎末,拌匀时依次放入盐、少许糖即可。

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