一、足贴是什么

足贴是一种足部理疗使用的工具，它是用中药材制成的，通过足底贴敷可以皮下给药，从而帮助人体加强新陈代谢，舒缓疲劳，促进睡眠，改善便秘、口臭及腹胀现象，还能祛湿、缓解足底和关节部位的压力。由于足贴具有使用简单方便、价格便宜、保健功效不错等特点，因此深受欢迎。

二、足贴的种类有哪些

足贴法作为一种足部理疗的方法，在家就可以进行，非常方便，市场上的足贴有很多种不同的类型，根据功效和成分，足贴大致可分为以下几类：

1、安眠镇静足贴。

2、排毒清痘足贴。

3、暖足贴。

4、祛湿足贴。

5、减肥足贴。

6、降压足贴。

7、健肾足贴。

8、降糖足贴。

9、木醋足贴。（指针对脚病患者而研制的一种外用药贴）

10、竹醋足贴。（指使用天然竹醋液而制成的足贴）

三、哪种足贴好用

一般来说，不同种类的足贴侧重点会有所不同，并不一定哪种足贴更好，选择时主要是根据自己的需要来选，比如想减肥就选减肥足贴，失眠选安眠足贴，祛湿选除湿气足贴，足底冷择选暖足贴等。

另外，足贴的成分选择方面也要注意，常见的一般是以艾草为主要成分的艾灸足贴，尤其适合湿热体质，还有的足贴会添加生姜、西柚、竹酢、肉桂等成分，大家选择时根据功效选择即可。