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橙汁怎么榨好喝 鲜榨橙汁的做法

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摘要:橙汁是用新鲜橙子做成的,新鲜的橙汁对身体有很多好处,能够生津止渴开胃下气,还能够促进肠胃的消化,可以帮助我们的身体保持健康,那么橙汁怎么榨好喝?橙汁的做法很简单,准备新鲜橙子、适量凉白开,把橙子去皮切块,然后放入榨汁机中,加适量的温开水,启动榨汁机,待机内所有材料均被压榨成汁即可。

一、橙汁怎么榨好喝

食材:橙子1个、白砂糖30克、水100毫升。

步骤:

1、准备橙子和白砂糖,橙子去皮、切块

2、把橙子放进破壁机,加入30g白砂糖。

3、加入100ml水,启动破壁机开始榨汁。

4、倒进杯子即可。

二、鲜榨橙汁的做法

做法一:

食材:新鲜橙子2个、凉白开适量、冬蜜适量。

步骤:

1、新鲜的橙子先清洗干净。

2、切开后去皮去籽。

3、橙子肉切小块。

4、料理机套上滤网,橙肉放入滤网内。

5、加入适量的凉白开。

6、加一大勺冬蜜。

7、开动机子,一分钟之内即可。

做法二:

食材:新鲜橙子2、3个(看个人需求和榨果机大小而定)、温开水、榨汁机、容器、筷子、冰糖(看个人口味,增甜感)、柠檬(看个人口味,增酸感)、冰块(视个人需求而定)。

步骤:

1、把橙子去皮,尽可能多的把皮去掉,避免影响口感。

2、切橙子,让橙子的头部和尾部横向摆放,从中间切下一刀,然后在对半切开,再用手掰开。

3、将去皮切好的橙子放入榨汁机中,加适量的温开水(橙子与水的比例为1:1),看个人需求加入柠檬(约1/4个)、冰糖(约10g)、小块冰块。

4、启动榨汁机,待机内所有材料均被压榨成汁即可。

5、压榨完后倒入杯中即可饮用,也可以拿过滤器过滤掉果渣。

榨取后的橙汁一旦放置半小时以上,其中原有的营养成分会急剧衰减乃至消退,因此为了保持橙汁的营养价值,建议在压榨半小时内要将橙汁尽快地饮用完。

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