粉丝

粉丝尤其是一些干粉丝，既不压秤，而且饱腹感很强，堪称大胃王吃麻辣烫必点单品之一。劲道又不会特别的烂，吃起来味道也是香香的，而且还会入味，整个吃起来就是香，忘不掉。

青菜

青菜是吃麻辣烫必点的菜品之一，其中生菜、娃娃菜、空心菜等都是不错的选择。在煮的过程中，青菜还能吸收一部分的汤汁，吃起来美味非凡。而且多吃一些新鲜蔬菜，对身体也是大有好处的。

木耳

木耳作为一款非常有营养的食材，里面有人体每天必须需要补充的营养元素，具有补气养血、润肺、止血、降压的功效。加上木耳爽脆有弹性，而且一点不占重量。也是会经常点的，当然也不是说你吃了这一顿就有这么大的效果。只是相对来说，木耳还是很划算的。而且木耳鲜嫩可口，浸入汤汁之后，更加入味了。

香菇

如果你喜欢吃黄蒙鸡米饭里的香菇，那你就一定会喜欢吃麻辣烫里的香菇。香菇特别能吸收汤汁，而吸收了汤汁的香菇，又会更好吃，能增加口感，层次丰富。而且菌菇类的食物，吃一点也会比较健康。

西红柿

西红柿本身就是减肥人群最佳的食物，加上西红柿不仅整体热量不高，而且在炎热的夏季还有清热止渴的效果，最重要的是还能补充维生素C，若是汤汁里加入西红柿，可以让汤汁变得更加鲜香有营养。

海带

海带是吃麻辣烫的必放食物，海带煮一煮之后，面面的，口感很舒服，而且吃起来的味道也真的好，不会觉得很腥，没有了那种生的时候的味道，配着麻辣烫的汤还是很香的！

鹌鹑蛋

鹌鹑蛋作为一个比较有价值的食材，被人称为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋在营养上有独特之处，总之，一个小小的鹌鹑蛋，不仅不占重量，而且还非常有营养，一口一个，非常方便，好吃。

油条

油条是吃麻辣烫时候必点的美食，因为油条的加入，会充分的吸收汤汁，浸泡汤汁的油条，一口下去，绵软细密，口感劲道有层次。汤的鲜美和油条的软绵都被一口吃进去了。而且油面筋也很轻。不过感觉不同的麻辣烫店不一样，有的店的油面筋就特别好吃，有的就一般。

豆腐泡

不管是哪里的人，豆腐泡也真的是大家都喜欢的，吃起来的口感和味道都好，而且吃的时候，还可以把豆腐泡咬开，然后在里面加上汤，吃一口之后才是满满的香味，超级满足！

蟹棒

蟹棒吃起来软软的，还有一点点淡淡的腥味，虽然说是味道不是那么的惊艳，但是也确实好吃，应该是真的属于男男女女和小孩子都爱的食材！