海棠果成熟时间

海棠果的成熟时间是在9-11月之间，但是这个时间并不是完全的固定的，会根据养护的条件好坏和环境因素等出现一定的变化，养护不当的情况下甚至不会结果，成熟之后的海棠果其外形十分类似苹果，但整体比较小。

海棠果的成熟期跟气候环境、种植区域有一定的关系，所以不一样的地区成熟的时间也是不一样的，比如气候温和的地区，种植的海棠果就成熟的较早一点；气温较低的地区，种植的海棠果成熟就较晚一点。

海棠果什么时候吃最好

吃海棠果的最佳时间是在每年的11月份到12月份之间，在这个时间段吃海棠果的话是最适合的，因为这个时间段的海棠果营养价值最高，口味最好，也是最正宗的，像吃苹果一样清脆香甜，如果不是在这个时间段吃海棠果的话，可能品质就没有什么保障。

海棠果的吃法也是有很多的，可以选择把海棠果做成水果沙拉来吃，也可以将海棠果做成一些饮料饮用，不同的吃法可以给人们带来不同的口味享受，海棠果既能生吃也能熟食，这可以根据个人的喜好来选择，无论是哪一种吃法都是非常美味营养的，大家如果喜欢吃海棠果的话，那么都可以尝试一下，不仅能品尝风味，更能够吸收营养。

海棠果的功效与作用

1、补充营养

海棠果中含有丰富的人体必须的营养物质，主要有维生素，糖类，蛋白质，有机酸，脂肪，碳水化合物等多种营养成分，这些物质能提供人体养分，从而起到补充人体所缺少的营养的功效。

2、提高免疫力

海棠果含有丰富的维生素、糖类、有机酸等营养物质，而这些物质很容易被人体所吸收，能够补充人体所稀缺的营养，从而能促进人体的新陈代谢能力，提高人体机能，增强相对应的抵抗力。

3、帮助消化

海棠果含有大量的维生素，有机酸以及多种果胶，这些物质的成分能促进人体对营养物质的有效吸收，刺激胃液分泌，加强胃肠对食物的消化，对于一些消化不良，胃部不适等有很好的改善功效。

4、止泻去毒

海棠果是入口有微小酸味的水果，这种酸味是一种对人体有益的果酸物质，能刺激人体胰腺的分泌，从而增强人体的新陈代谢功能，加强产生抑制病菌的能力，具有很好的止泻杀菌的功效。

5、预防牙病

海棠果中含有一种单宁酸类的营养物质，这种物质的成分有有效的预防牙科疾病的产生，食用海棠果还具有很好的保护牙齿的功效，一般中老年食用最佳。