一、宝宝吃了溶豆有什么效果

豆是一种由酸奶、牛奶或淀粉等制作而成的美食，口感较好，也比较健康，不仅方便易食用，而且宝宝吃了溶豆后，可有为机体提供能量、调节消化功能、增强抵抗力的效果，但注意不宜多吃。

1、提供能量：溶豆中富含多种营养物质，宝宝适量食用可以补充所需的蛋白质以及维生素，能够为机体提供能量，还可促进营养物质的吸收。

2、调节消化功能：溶豆的酸奶成分中加入了活性乳酸菌，可以促进肠道有益菌的增生，进而促进消化酶的分泌，增强肠道蠕动，有利于促进宝宝大便排出，对于预防和治疗便秘有一定的作用。

3、增强抵抗力：溶豆的原材料酸奶可防止肠道中有害细菌的增殖，刺激机体的免疫系统和各项生理活动，提高宝宝的免疫功能，增强抵抗力。

二、婴儿溶豆怎么吃

前文已经简单了解到婴儿溶豆的一些效果，那么婴儿溶豆怎么吃呢？

1、直接吃：婴儿溶豆可以直接吃，易于咀嚼，口感酥松，入口即化，不用担心宝宝会卡住喉咙。

2、放水中融化吃：也可以将溶豆豆放于水中，形成溶豆糊糊，要是宝宝的牙齿不多，咀嚼能力不强，直接吃溶豆糊糊也是可以的。另外，家长可以在溶豆上放一些水果，与水果进行搭配开发出新的吃法，没有太多局限。

三、宝宝吃溶豆的注意事项有哪些

1、由少变多的原则：宝妈在给宝宝添加溶豆的时候要遵循由少变多的原则，观察一段时间无异常后再由少到多的添加。

2、忌一次进食过多：不建议宝宝一次进食过多，以免加重胃肠道负担导致孩子出现胃肠功能紊乱。

3、多样化：在给宝宝吃溶豆的时候要遵循多样化的原则，不要单一的只吃一种。