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兰州百合有药用价值吗 兰州百合的功效与作用

本文章由注册用户 吃吃 上传提供 2023-12-07 评论 0
摘要:百合是一种虚补药,对维持人体健康有一定的作用,其中又以兰州百合比较出名。兰州百合是甘肃省兰州市的特产,一般在每年夏季7月中下旬左右上市,它的药用价值较高,具有养阴润肺、清心安神、清热解毒、润肠通便、清心安神等功效,可以用于缓解阴虚燥咳、劳嗽咳血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等病症。快和小编一起来看看更多有关兰州百合的知识吧。

兰州百合的功效与作用

1、兰州百合具有清肺化痰、滋润肺部、润肤养颜的功效。

2、兰州百合富含多种人体必需的微量元素和维生素,能起到滋润皮肤、减少皱纹、润肤养颜的作用。

3、兰州百合具有调和气血、镇静安神的功效,能够帮助人们缓解因神经紧张、焦虑、失眠等问题带来的不适感。

4、兰州百合中富含活性成分,如葫芦脂、甙类物质等,具有显著的降压、降脂作用。

兰州百合的食用方法


1、鲜食:兰州百合清甜、味似马蹄,可做水果及蔬菜沙拉。

2、烧菜:猛火热油爆炒1分钟即熟,配荤素菜皆宜。

3、熬粥:熬粥或煲好汤后加入百合滚2分钟即可。

4、蒸食:隔水蒸10分钟成泥状,口感软滑香甜。

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