阴阳水指的是什么水

阴阳水乃一半凉水加一半的沸水，可用于术法或者中医的药引子。古方中需取天上未沾地的雨水，和从未见天日的井水地下水，混合而成阴阳水，能够作为药引子。

阴阳水对人体有害吗

1、没有影响：阴阳水一般是指凉水和开水混合或井水和河水混合，如果阴阳水是经过消毒处理过的水，比如桶装水、纯净水、烧开的凉开水，一般是不会对人体有害的，可以正常混着喝，无需过于担心。

2、有影响：如果阴阳水是直接在水龙头里接的自来水，或是从井里、河里打的水，没有经过消毒处理，一般会对人体有害，其中含有较多细菌，如果喝了这种阴阳水，可能会引起腹泻、腹痛等不适症状，还有可能会导致细菌感染。所以没有经过消毒处理的阴阳水不建议喝，以免危害到人体健康。

阴阳水正确配制方法

现今的中医理论中，阴阳水可以这样调配：过夜的凉开水两公升＋烧沸的热开水两公升＋盐半两（摇匀即成）。

水乃天地之灵物、生命之源泉，其天生就俱备吸收和贮存宇宙能量的能力。对于地球来说，太阳升起后为昼、为“阳”，太阳落山后为夜、为“阴”。烧开的水在凉后放一个晚上，会吸收夜间天地灵气而恢复其“阴性”的生命活力，可以调理人体的一切“阳性”疾病。而煮沸的热开水为“阳”水，可以调治身体一切的“阴性”疾病。此即《易经》所说“一阴一阳之谓道”也。盐则俱有洁净、杀菌、消毒、排毒等功能。用盐来融化坚硬之宿便、消灭肠内之细菌、净化腹中之毒素，用“阴阳水”来调理身体之阴阳、平衡肠胃之虚火、冲洗肠内之宿便。

阴阳水是先凉水还是先热水

从传统医学角度来说，早上喝阴阳水通常是先倒热水。前一天晚上将水煮沸，而后放凉至第二天早上，即凉水，民间称为阴水。第二天早上重新将另一杯水煮沸，则热水，民间称为阳水。制作过程中，凉水在热水上面，可以抑制热水热气上升，从而降低热气上升对人体的影响，并且还可以起到润喉和清热的作用，同时热水在底部可以使热气集中，以保持一定的温度。

热水和凉水这样配合，以达到阴阳平衡，不使水过分寒凉，也不过分燥热。通过饮用阴阳水，可以起到补中益气的功效，从而能够调理人体脾胃，促进对营养物质的吸收，并使人体清升浊降，有益于人体内部脏腑间的循环，促进健康。所以，早上喝阴阳水通常是先倒热水而后倒凉水。需要注意的是，并非每个人都适合喝阴阳水。个体差异较大，因此如果发现喝阴阳水后身体出现不适症状，应及时停止该饮用方式，并咨询医生的建议。

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