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水果糖是什么糖_功效与作用_制作方法_食用禁忌_选购与保存知识大全

本原创文章由 MAIGOO文章编辑员595号 上传提供 2023-10-06 评论 0
美食
水果糖是很受小孩子喜爱的一种糖果,色彩缤纷的水果糖不仅好看还很好吃,酸酸甜甜的味道能让人心情愉悦,食欲大振。市面上有各种口味的水果糖,能满足不同人群的口味需求。在生活中,适量的吃一些水果糖可以补充能量,缓解低血糖症状,但是不能吃太多了,不然会对身体健康造成危害。水果糖是什么糖?水果糖的功效与作用有哪些?水果糖怎么制作?下面和Maigoo小编一起来看看水果糖的百科知识吧!
水果糖是什么糖

水果糖是水果经过了糖浆、果胶、麦芽糖、淀粉、麦芽糖等原料制作而成的一种糖果,以其酸甜的果味,得到了消费者的喜爱,也是婚庆和节日必不可少休闲食品。

水果糖有哪些口味

水果糖的口味众多,有凤梨糖、荔枝糖、话梅糖、苹果糖、水蜜桃糖、提子糖、橘子糖、草莓糖、葡萄糖、荔枝糖、榴莲糖、哈蜜瓜糖、西瓜糖、香蕉糖、柠檬糖、枇杷糖、桂圆糖、橙子糖、杨梅糖、椰子糖等。

水果糖的功效与作用

水果糖的营养价值非常高,含有丰富的糖类、维生素、果酸、矿物质、膳食纤维、氨基酸等营养成分,适量食用可以为身体补充营养,增加免疫力,改善低血糖、食欲不振、便秘症状,还有助于促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。

水果糖吃多了有什么危害
水果糖含糖量高,过量食用会腐蚀牙齿造成龋齿,严重情况下会引发牙周炎、牙齿脱落等情况,还会使人体内的血糖升高,增加糖尿病的风险。另外,水果糖吃多了还会导致人体尿酸过高,容易引发痛风。
水果糖什么人不能吃
糖尿病患者、肥胖者、痛风患者不宜多吃水果糖。
水果糖热量高吗
水果糖的热量较高,每100克水果糖所含热量约为400大卡,其主要的卡路里来源占比为碳水化合物100%,所以要控制水果糖的食用量。
吃水果糖会胖吗
通常情况下,少量的吃水果糖是不会发胖的,糖分可以被人体代谢、消耗,但如果进食过多则有可能增加发胖的风险。
减肥可以吃水果糖吗
减肥期间尽量不要吃含糖比较高的食物,而水果糖含有较高的糖分,所以建议减肥者不吃或少吃水果糖。
水果糖怎么选购

1、看颜色

选择颜色自然的水果糖,不要选颜色特别鲜艳的水果糖,它们大多都含有大量的色素,对身体不好。

2、看口味

市面上水果糖的口味有很多,不同水果香精制作出来的水果糖口味不同,可以根据个人的喜好选择。

3、看软硬

水果糖有水果软糖和水果硬糖,牙口不好建议选软的水果糖,而给小孩子吃的水果糖,ma_igoo编辑建议最好也不要选择硬糖,以防发生吞咽危险。

4、看大小

市面上的水果糖大小差别较大,如果家里有小孩子,最好不要挑选块头特别大的水果糖。

5、看配料表

观察水果糖的配料表,看其是否含有大量的色素添加剂和食品添加剂,应挑选二者含量较少的水果糖。

6、看品牌

知名品牌的水果糖口感和质量更好,选购时不要因为价格贵而舍弃品质。

水果糖的制作方法
做法一:

用料:葡萄350克、糖60克、鱼胶粉20克、奶锅。

步骤:

1、将葡萄洗净,榨汁后取100克葡萄汁,过滤备用。

2、将糖、鱼胶粉倒入葡萄汁,搅匀。

3、混合后的葡萄汁,倒入干净无油的小锅,小火煮至糖及鱼胶粉融化。

4、倒入方型容器,放凉。

5、放入冰箱冷藏三个小时取出。依个人喜好,切成适当大小的糖块。

做法二:

用料:橘子2个、吉利丁片15g、白砂糖25、柠檬汁5g。

步骤:

1、将吉利丁片剪碎,泡在冷水里。

2、将橘子剥皮,挤出汁。

3、将橘子汁过滤一遍。

4、在锅里倒入100g橘子汁,加入白砂糖和柠檬汁,开中小火煮至白砂糖完全融化。

5、加入泡软的吉利丁片,小火煮至吉利丁片完全溶解。

6、倒进提前刷好油的模具中,放到冰箱冷藏1-2个小时左右,取出脱模。

7、如果吃不完要密封起来,放冰箱冷藏保存。

做法三:

用料:水260克、冰糖80克、玉米糖浆65克、火龙果汁20克。

步骤:

1、水、玉米糖浆、冰糖倒在一起,放在火上开中火加热。开锅以后转小火。煮之前稍微搅拌一下,煮的过程中不需要搅拌。

2、把火龙果打成泥再挤出果汁。

3、当甜品煮到125度时,加入火龙果汁,搅拌均匀。

4、再继续小火煮到135-138度,离火,刚离火后还有很多气泡,稍微搅拌一下等气泡消失。

5、倒入模具里,放30分钟左右,糖完全硬了就可以脱模了。 详细>>

水果糖怎么保存

水果糖的含糖量较高,而糖分对于湿度、温度比较敏感,遇潮遇热容易使水果糖吸潮融化,所以MAI GOO小编提醒,保存水果糖时应存放于密封容器内,并置于避光、干燥、阴凉处。

水果糖保质期多久

水果糖的保质期大多都不会超过半年,所以大家一次性不要购买大量的水果糖,以免贮存时间过长出现返潮、发沙、酸败等变质问题。

水果糖品牌排行榜

黄芩主要用种子繁殖,也可用扦插和分根繁殖。黄芩喜温暖,耐严寒,地下部可忍受-30℃的低温;耐旱怕冻,在排水不良或多雨地区种植,生长环境,生长不良,容易引起烂根。

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