相信家里有老一辈的亲人，比较孝顺的朋友就会为父母长辈购买一个足浴盆，所谓病从脚起，养生要先从脚开始。当然，有条件的话，也为自己或亲人准备一个，每天泡一泡，疏通经脉，活血养生。虽然说足浴盘都是用水泡的，但是我们知道，时间久了，也会产生很多细菌，而且脚也不是干净的，所以也需要定期清洗保养。所以接下来小编就为大家讲解一些足浴盆保养的方法。

常言说：“富人吃补药，穷人泡泡脚”。可见泡脚对治疗对症疾病的作用。温水泡脚是自古传下来最好的方法。而泡脚是促进内循环，改进脏器供血。尤其现代社会，生活、工作压力大，加之空调的大量使用，人们普遍喜欢吃凉的食物，所以体内多寒、湿之毒，通过泡脚，可以加速体内寒、湿之毒的排除，为我们拥有健康的身体保驾护航。冬季更是泡脚的好时节。不仅能够让你感到温暖，还能加速巡夜循环，达到保健养生的目的。不过单纯泡脚实在乏味，可以在泡脚水里添加生姜、桂皮、艾叶等材料，这样泡脚更有效果哦！

中老年人不但要重视锻炼养生、饮食养生，还应重视简单实用、“有病治病，无病防病”的按摩养生，因为人老了，身体总会爱出一些毛病，不是这里酸痛就是那里不舒服，这些小毛病可以采取按摩的方式缓解，而且按摩四肢和身体能舒筋活血，缓解疲劳。那么中老年买什么按摩器材好呢？不同身体部位用什么按摩器材好？下面maigoo小编就来为您介绍中老年功能按摩器选用指南。

足部热浴是传统的理疗、保健方法，能促进足部和全身血液循环加速。现今大多数人都会选择足浴盆来足浴，因为足浴盆不仅只是足浴，还具有脚底按摩功能。市场上的足浴盆那么多，到底足浴盆哪个好？有哪些好用的足浴盆推荐呢？下面小编将为大家推荐十款值得买的按摩足浴盆，包括的热门品牌有泰昌、皇威、璐瑶、美妙等，每一款都能带给你舒适轻松的享受。