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1、慢跑鞋主要用于日常生活中的慢跑穿着，商家推出的慢跑鞋都有针对跑步运动的设计，为你在跑步的时候提供缓震，透气性、排汗性，较其它运动用鞋更好。

2、训练鞋在很多时候都没有被单独划分出来，可以说是介于慢跑鞋和专业竞赛鞋之间。一般指的是适合中长距离，提供足够缓震/支撑，又尽可能简便轻量的跑鞋。

3、竞赛鞋是用来在比赛或训练时穿着的跑鞋。轻量化明显，这样的设计更利于速度提升，但会舍弃一些支撑性和保护性，中底厚度也较薄，耐用性方面会比一般慢跑鞋短的多。