1.玉米去皮和须子后洗净切段;
2.胡萝卜削皮,洗净切块;
3.西红柿洗净去皮切块,老姜洗净切片;
4.大骨头先冷水洗两遍,而后冷水入锅加姜片和料酒去腥汆水;
5.将汆水后的大骨头捞出再用温水清洗干净,控水备用
6.将大骨头和玉米及姜片一起放入锅内(冷水入锅),加热煮沸后改中火煮约5~8分钟;
7.放入胡萝卜块;
8.滴几滴白醋据说可以释放钙质,然后转小火煲90分钟左右
9.在出锅前30分钟左右将切好的西红柿放入锅内,并加入2小勺盐调味;
10.继续小火煲30分钟,至西红柿变软,汤色变红即可关火。