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【田鸡的做法】在家田鸡怎么做才好吃 此鸡非彼“鸡”一吃会上瘾

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田鸡是民间的一种说法,其实田鸡又叫虎纹蛙、水鸡,它的个头长得魁梧壮实,鸣声似犬,有“亚洲之蛙”之称。田鸡含有丰富的蛋白质、糖类、水分和少量脂肪,肉味鲜美,是餐桌上的佳肴。田鸡的做法可谓多种多样,比如水煮田鸡,干锅田鸡等,今天小编就给大家带来一些有关田鸡的做法,包括它所富含的营养价值,一起来学习下吧!


美味田鸡
●田鸡的营养价值●
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  • 1、补钙

    田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷,有助于青少年的生长发育和缓解更年期骨质疏松。

  • 2、保健美容

    所含维生素E和锌、硒等微量元素能延缓机体衰老、润泽肌肤、防癌抗癌。

  • 3、补虚

    田鸡肉是大补元气治脾虚的营养食品。

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