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【旅行户外零食清单】适合在户外旅行吃的零食 驴友必备零食

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摘要:零食作为休闲食品,是休闲娱乐外出旅行必不可少的美食。不仅可以充饥解馋,同时也能打发时间。小编特地盘点了适合外出旅行必带的经典零食。来看看,里面有你旅行常带的零食吗?

【旅行户外零食清单】适合在户外旅行吃的零食 驴友必备零食

适合在户外旅行吃的零食

1.最经典的零食:瓜子

朋友聚会聊天,看电影,上网,瓜子这种超级耐吃的零食总是与最流行的时尚娱乐相伴,消费群体对瓜子的认可度几乎为100%。

2.最传统的零食:话梅

话梅刚开始流行的时候便被称作是情人梅,至今也还是不少情侣约会时的必备零食。坐车的时候含一颗话梅,还能有缓解晕车的功效。

3.最时尚的零食:冰淇淋

谁让现在的女孩子都喜欢吃冰淇淋呢?女孩子喜欢的当然会在情侣中流行,最普通为小布丁,顶级为哈根达斯。

4.最高贵的零食:巧克力

尽管不少人都喜欢吃巧克力,但不菲的价位……而且自从巧克力会使人发胖的消息流传开来,对巧克力的追求明显下降。

5.最流行的零食:薯片

薯片早已成为“新人类”的必备零食,“品客”等薯片品牌也已成为年轻人中认知度最高的零食品牌。

6.最实用的零食:饼干、面包

饼干、面包既能满足口福,又能满足胃囊。

7.最受小孩子喜欢的零食:果冻,棒棒糖

果冻,棒棒糖色彩鲜艳、透明发亮的外形吸引了不少孩子的目光,而水果的味道也常常是小孩子的最爱。

8.最没落的零食:肉干(牛肉干等)

嚼起来累牙,而且在素食主义日益流行的情况下,没落也就成为自然。

9.最有必要的零食:果汁饮料

果汁这种润喉解渴的饮料当然是外出补充水分的不二选,当然,唯独钟爱矿泉水的童鞋除外。

10.最男人的零食:口香糖、薄荷糖

口香糖、薄荷糖是男人唯一可以炫耀的随身携带的零食,它甚至是男人表现“小资”的解语。

注意事项

吃好、喝好、玩好,才是旅游的最高境界~~~~~让我们带着美味去旅游!

驴友必备零食

1、黑巧克力

在所有巧克力中,黑巧克力是含糖量和脂肪量最低的,它变成葡萄糖后进入血液,在身体里缓慢释放能量,使血糖经2—3小时才降到空腹时的水平。因此,饿的时候吃块巧克力,远比饼干、蛋糕有效。巧克力中虽然含有大量的饱和脂肪,但巧克力中的饱和脂肪并不会使您的胆固醇水平升高。

2、豆腐干

豆腐干营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。豆腐干在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、干姜等调料,既香又鲜,久吃不厌,被誉为“素火腿”。

3、坚果棒

作为一种由多种坚果搭配制成的休闲食品,这种坚果制品开袋即食,不但省去剥壳之苦,而且一次就能享受多种天然坚果美味,营养更丰富。在欧美等国家,坚果棒一直是白领阶层的补脑佳品,深受欢迎。超仁棒为代表的同类产品也受到越来越多白领的青睐和追捧。

4、牛肉干

牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,味道鲜美, 受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。牛肉干含有人体所需的多种矿物质和氨基酸,既保持了牛肉耐咀嚼的风味,又久存不变质。

特别适合在腹中空空时吃。

5、海苔

海苔中含有多种维生素和矿物质,这些矿物质可以帮助人体维持机体的酸碱平衡,有利于儿童的生长发育,对老年人延缓衰老也有帮助。

携带方便,物美价廉。

6、压缩饼干

压缩饼干虽然味道不怎么样,但却能有效充饥,因此,如果你不是抱着奢侈享受的念头出来自助游的话,压缩饼干是必不可少的基本口粮之一。

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