【咖啡因】咖啡因的作用是什么 咖啡因是不是毒品
咖啡因的作用是什么
1、助力消化
咖啡里有咖啡因。咖啡因能够影响神经和肌肉,使精神振奋、抗疲劳,这些都已被我们所熟知。本来咖啡对于肠胃来说,它能够协助消化,协助脂肪的分化。一般到下午的时候一杯雀巢黑咖啡来协助消化午饭,就是这个道理。
2、抗氧化成效
由于咖啡的抗氧化功用能够对抗自由基对人体的损伤。有研究表明,咖啡所含的抗氧化物质比茶多了四倍,还能防止心血管疾病。另外,咖啡自身也符合抗氧化物的准则,色(深)又具有苦味。并且,咖啡在加了奶精以后,也不会影其抗氧化的效果。
3、可减轻痛苦
经常因失眠会头痛,这时冲上一杯雀巢咖啡,的确有减轻的效果。本来这些非器质性要素所致使的痛苦,都能够用咖啡来减轻,不过要是晚上还是不要考虑了吧。当然除了咖啡的好处以外,我们也要注意适量饮用,注意一下咖啡的副效果。
咖啡中富含咖啡因,咖啡因能够让神经系统振奋而形成失眠或神经严重。并且摄取过多的咖啡因,简单发生耳鸣、心脏机能亢进,即是心脏跳动敏捷、脉息次数添加,及脉息跳动不均,所以有必要适当饮用咖啡。主张不要过量喝咖啡。
4、清脂提速
咖啡中的咖啡因,一般在饮用后30~40分钟会使血液中的脂肪酸浓度上升。而一旦血液中的脂肪酸浓度升高,脂肪酸就会被肌肉吸收,以一种转换身体能量的方式被消耗掉。也就是说,喝咖啡能促进体内积蓄已久的脂肪分解。
咖啡因是不是毒品
中华人民共和国把咖啡因列为“精神药品”管制,属于一种毒品。中国台湾地区行政院消保会于2006年8月1日则推行咖啡因分级制度,主要针对台湾主要十一家连锁咖啡店的现煮咖啡,包括浓缩咖啡或其他类型,推动按照红色、黄色、绿色颜色差异标示来提醒消费者每杯咖啡的咖啡因含量。其中红色为200-300毫克或以上、黄色为100-200毫克、绿色为100毫克以下。
咖啡因是从茶叶、咖啡果中提炼出来的一种生物碱,适度地使用有祛除疲劳、兴奋神经的作用,临床上用于治疗神经衰弱和昏迷复苏。但是,大剂量或长期使用也会对人体造成损害,特别是它也有成瘾性,一旦停用会出现精神萎顿、浑身困乏疲软等各种戒断症状,虽然其成瘾性较弱,戒断症状也不十分严重.但由于药物的耐受性而导致用药量不断增加时,咖啡因就不仅作用于大脑皮层,还能直接兴奋延髓,引起阵发性惊厥和骨骼震颤,损害肝、胃、肾等重要内脏器官,诱发呼吸道炎症、妇女乳腺瘤等疾病,甚至导致吸食者下一代智能低下,肢体畸形。因此也被列入受国家管制的精神药品范围。