尿结石吃什么水果好？

1、西瓜

我们大家都知道西瓜是一种消暑解渴比较好的水果，并且它里面还富含很多的维生素以及矿物质，最重要的是西瓜还具有利尿的效果，因此那些患上尿结石的病人，可以多吃一些西瓜来帮助缓解这个疾病。但人们一定要知道西瓜不能多吃，要控制好西瓜的食用量，这样才不会引发其他的疾病。

2、柠檬

随着西餐的不断流行，柠檬的使用范围已经变得越来越广泛了，它不仅可以用来泡水，还可以用来制作食物，并且柠檬里面还富含很多的维生素以及微量元素，能够帮助人们增强身体的抵抗能力，因此那些患有尿道结石的病人，可以多喝一些柠檬水，这样能够帮助增强身体免疫能力，尽快的远离疾病的困扰。

3、荸荠

荸荠是我们日常生活中一种比较不常见的水果，但是它的营养价值确实非常高的，它里面含有多种维生素以及矿物质，可以帮助促进人体新陈代谢，并排出体内的毒素。最重要的是它还具有抑菌利尿的效果，因此那些患有尿道结石的病人就可以多吃一些荸荠，这样能够有效的促进身体恢复健康。

尿结石不能吃什么水果？

在水果中，葡萄，番茄，李子这些都是含草酸较高的水果，吃多了易导致草酸钙的沉积，不利于康复，尿结石患者对这些水果应该少吃。糖分过高的水果也不宜吃，因为糖分过多，尤其是乳糖也会创造结石形成的条件。

尿结石患者的饮食禁忌

1、控制钙的摄取量

结石中绝大部分是由钙或含钙的产品形成的。如果你上一回的结石，主要是钙的成分，则你得注意钙质的摄取。如果你正服用营养补充晶，首先需要请教医师是否必要。其次是检查每天高钙食物的摄取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸剂可能产生尿结石。

2、勿吃富含草酸盐的食物

大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。

3、注意蛋白质的摄取

尿结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。假使你曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。

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