乳糖酶是一种消化酶，主要负责分解乳糖（牛奶中的主要糖分）为葡萄糖和半乳糖，以便人体吸收和利用。在选购乳糖酶补充剂时，需要考虑以下几个关键因素。要选择质量可靠、来源正规的产品，确保产品符合安全标准和相关认证。要关注乳糖酶的活性和纯度，选择活性高、纯度高的产品，以确保其消化效果和安全性。要根据个人的乳糖不耐受程度和饮食习惯选择适合的剂型和剂量，包括片剂、胶囊剂或液体剂等不同类型的产品。此外，还需要注意产品的配方和添加剂，选择无添加剂、无过敏原的产品，避免不必要的副作用。可以根据其他用户的使用体验和专业人士的建议选择口碑良好、效果显著的乳糖酶补充剂。总的来说maigoo小编建议选购乳糖酶补充剂需要考虑产品质量、活性纯度、剂型剂量、配方添加剂以及口碑评价等因素，以满足乳糖不耐受人群的消化需求。