血寒是什么原因造成

血寒的诱因通常可分外寒和内寒。

1、外寒：机体长期处于寒冷环境中或长时间淋雨并未及时防寒保暖，长期受外部寒邪侵袭就可导致血寒，出现手足冷痛、肤色紫暗等血寒症状；

2、内寒：若长期、大量进食寒性食物，寒凉伤于脾胃，或体质虚弱、年龄过大、患慢性疾病且长期不愈者，易出现机体阳气不足，即阳虚，而阳虚可造成内生虚寒，使机体失去温煦而引发寒邪内生，最终出现血寒症状，常会出现畏寒肢冷、面色苍白等症状。

血寒症状有哪些

1、全身怕冷

当患者机体内阳气不足时，会导致温煦功能障碍，由于血液循环不畅，气血不能够充盈四肢，所以会出现全身怕冷的表现。建议适量的进行体育运动，比如跑步、跳绳、体操等，加速气血循环。

2、小腹冷痛

当血寒严重时会导致脾胃功能减退，容易出现消化不良、积食等表现。当胞宫内温度过低时会出现小腹冷痛的症状，有时还可引起受孕困难。

3、月经异常

如果是女性血寒，容易影响卵巢和子宫的正常功能，导致行经疼痛、血块、月经量少或者月经延长等表现。在月经来潮前要注意保暖，及时增加衣物，预防着凉感冒。来月经时多喝温水或者红糖姜水，加速代谢。

血寒吃什么中成药

1、温经颗粒

由党参、黄芪、茯苓等组成。具有益气健脾、温经散寒的功效。适用于寒湿凝滞所致的痛经等情况。忌食生冷食物，不宜洗凉水澡，感冒时不宜服用。治疗痛经，宜在经前3-5天开始服药，连服1周，如有一育要求应在医师指导下服用。服药后痛经不减轻，或重度痛经者，应到医院诊治。

2、艾附暖宫丸

由吴茱萸、艾叶、香附等组成。具有理气补血、暖宫调经的功效。适用于血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调、痛经等情况。忌食生冷食物，不宜洗凉水澡，感冒发热时不宜服用。治疗痛经，宜在经前3～5天开始服药，连服1周。治疗月经不调，服药1个月症状无缓解，应去医院就诊。

3、附子理中丸

出自《太平惠民和剂局方》，由附子、元参、干姜、甘草、白术五味药组成，主要的功用是温脾散寒、止泻、止痛，所以所适用的人群就是脾胃虚寒、血寒的患者。常见的症状就是食少、胸部和胃脘部出现满闷、腹痛、吐利，而且有很明显的发冷、畏寒的症状。

4、柴胡疏肝散

出自《景岳全书》，是由陈皮、川芎、香附、枳壳、甘草、柴胡、芍药等药物配合组成的。具有疏肝行气、活血止痛的功效。对于肝气瘀滞，或者肝气不舒所引起的气滞血瘀，血寒具有非常良好的治疗作用，比如因为肝郁所引起的胁肋部胀痛、腹胀、胸闷或者食欲不佳、大便干稀和不调、女性月经不调、月经变少。

5、血府逐瘀汤

出自《医林改错》，是由桃仁、红花、当归、生地黄、牛膝、川芎、桔梗、赤芍，还有枳壳、甘草、柴胡等药物来组成，该药物的功效是可以活血化瘀、行气止痛。可以用来治疗胸中血瘀、血寒、血行不畅所导致的胸痛、头痛日久不愈，痛如针刺而有定处，或呃逆日久不止、饮水即呛、干呕等。

血寒怎么调理最快

1、食疗调理

血寒指血液寒凉，血液运行不畅，平常可以食用温补气血、温阳散寒的食物，如羊肉、狗肉、鸡肉、枸杞、红枣、生姜等。上述食物具有补益气血、温阳散寒的作用，有助于促进血液的运行，可以帮助人体改善血寒带来的不适。

2、药物调理

可以通过服用温补中药如当归、黄芪、党参等，以及寒湿驱寒的草药如独活、艾叶等来调理血寒。也可以遵医嘱应用附子理中丸进行温阳驱寒。女性血寒可能导致月经不调，可以在医生指导下应用温经汤进行调理。

3、泡脚调理

泡脚时加入具有温阳散寒功效的中药，如艾叶、生姜等，有助于促进人体的血液运行，对于血寒引起的手脚冰冷症状有一定的缓解作用。

4、生活习惯调理

可以加强锻炼，适当增加运动量，促进血液循环，还要注意保暖，避免长时间处在寒冷环境中，同时保持良好的作息习惯，避免熬夜等不良生活习惯。

血寒的人容易得什么病

1、寒冷性荨麻疹

若患者受到冷风、冷水等物质刺激后，会导致皮肤出现瘙痒、红斑、风团等症状。部分患者还会伴随呼吸困难、腹泻、头痛等现象。

2、胃肠炎

血寒人群的腹部容易着凉，可能会导致胃肠道血液不畅，或循环减慢，很容易出现腹痛、腹泻、消化不良的情况，对胃肠道造成损伤，诱发胃肠炎。

3、冠心病

如果患有血寒证，其体内血行不畅、脉络寒凝气滞，会对心脏泵血功能产生不利影响，容易诱发冠心病。

4、脑血栓

存在血寒情况的人群对冷空气的刺激更加敏感，一旦受到冷空气的刺激，其血管会快速收缩，增加血液的黏稠度，容易形成血栓，引起脑血栓。

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