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药用薏米和食用薏米一样吗 薏苡仁的吃法

本文章由注册用户 吃吃 上传提供 2024-04-26 评论 0
摘要:薏苡仁和薏米的来源是一样的,都是禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁,由于它可做药用,也可以作为普通食品食用,为了更好地区分,薏米在中药领域通常被称为薏苡仁。那么,薏苡仁怎么吃效果最好呢?薏苡仁可用于泡水、煮粥、煮汤、煮茶等,下面和小编一起来看一看吧。

药用薏米和食用薏米一样吗

1、名字:中药薏米和普通薏米有不一样的名称,普通薏米的名称就叫做薏米,而中药薏米有着特殊的中药名称,叫做薏苡仁。

2、功效作用:普通薏米作为谷物,杂粮,一般是被当作食材;而中药薏米作为中药,具有利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结的功效,对脚气、水肿、湿痹拘挛、脾虚泄泻、小便不利、肺痈等有治疗作用。

3、炮制方法:普通薏米作为食材,直接是取自禾本科植物薏苡的干燥种仁。中药薏米有两种类型,一种是类似普通薏米的直接去薏苡的干燥种仁,被称为生薏苡仁;还有一种是经过炮制加工后的,炮制方法有清炒、麸炒、土炒、盐炒、糯米炒、姜汁炒等不同的制法,多被称为炒薏苡仁。

薏苡仁的吃法


1、泡水:将薏苡仁用清水泡软后直接饮用,有助于清热解毒、美容养颜。

2、煮粥:将薏苡仁和其他配料一起煮成粥,如红枣薏米粥、南瓜薏米粥等。薏苡仁有助于健脾利湿、消肿排毒。

3、煮汤:将薏苡仁与其他药食材搭配煮成汤,有益于滋补养生、调理身体。例如,瘦肉薏米汤、薏苡仁山药汤等。

4、煮茶:将薏苡仁炒香后泡成茶饮用,有助于降火润肤、缓解疲劳。

(注意:建议患者在医生的指导下使用药物,避免自行使用药物,以免出现不良反应,造成病情加重。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗。)

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