日常生活中看到的莲子是白的，几乎没见过红莲子。其实红莲子是莲子的一种,红莲子果实紫红色,长椭圆形,果肉稍脆,无香味红莲子的功效主要是可以增强人体免疫能力、防治肺虚久咳、烦渴热病，因此功效强大，红莲子一般都是用来煲粥、炖汤、煮水喝，滋补身体。那么，红莲子和白莲子的区别是什么呢?红莲子和白莲子哪个好?别急，下面我来为大家详细介绍下红莲子与白莲子的区别。

莲子心和枸杞一起泡好吗？莲子心可以和很多东西一起泡水喝。比如，莲子心、金银花、菊花都能去火，如果上火可以泡水喝。莲子心泡水喝具有许多功效，对人体也有很多的好处，它有助于降血压、安神治失眠、增强心肺功能等等。它是可以和枸杞一起泡水的，下面来了解一下。

莲子味甘、涩,性平。归脾、肾、心经。具有益肾固精、补脾止泻、养心安神的功能。生莲子肉性平偏凉，有强心安神、滋养补虚、止遗涩精等功效，经常食用，效果更佳，生吃、熟吃皆可，那么在日常的饮食中，莲子不能和什么一起吃呢？下面来看看莲子的食用禁忌与适宜人群说明吧！

莲子种植方法是什么？荷花除了可以用莲藕种植之外，还可以用莲子来种，用莲子种荷花的周期较长，但播种的时期好，当年也是能开花的。荷花种子的种植方法其实很简单，只需要莲子、花盆以及淤泥就可以了。在种植莲子之前需要把这些都贮备好。

白莲须味甘涩性温，无毒。取其收涩止血的功效，用于治疗吐血、鼻衄、崩漏、便血；取其清心除烦的功效，用于治疗虚热烦闷、干渴等症；取其通肾固精气的功效，用于治疗便秘、溲赤。下面来看看白莲须煲鸡蛋的做法和功效吧！