葡萄干食用方法很多，既可以直接吃，也可以用来泡水喝，并且对我们的身体有很多的好处。葡萄干泡水不仅能够改善人体的消化功能，也能够防止便秘，排除存在于体内的毒素，还可以达到贫血以及美白皮肤的效果。葡萄干泡水喝有这么多的功效，那么它与什么泡水喝好呢？葡萄干搭配枸杞、红枣、柠檬、醋、冰糖泡水喝，效果更佳。

我们都知道，葡萄干是用新鲜的葡萄脱水而成，因此葡萄干水含量低，含糖量更高，另外，葡萄干因为保留了外皮和籽，花青素的含量会比我们吃鲜葡萄也更高一些，所以葡萄干的营养价值比葡萄高些。可是，市场上的大部分葡萄干价格却比葡萄便宜，这是因为新鲜葡萄需要保鲜，运费、存储等等都要比葡萄干耗费的多。

黑加仑葡萄干，原产地俄罗斯，外表黑色，无籽肉厚，香醇怡人，有葡萄酒的天然芳香，嚼劲十足。产自新疆的黑加仑，富含多种营养物质，对人体健康具有很大益处。黑加仑葡萄干可以做甜汤、甜粥、做蛋糕、面包、包包子，还可以做醋葡萄干有食疗作用。需注意的是，黑加仑葡萄干吃多了，可能会发胖，还会引起胃酸，所以不宜多吃。

十大热门无核白葡萄干品牌产品排行榜出炉了，其中上榜的产品品牌有：三只松鼠、楼兰蜜语、好想你、良品铺子、蜀疆情、果夫子、沙漠玉珠、西域美农、新边界、璞甜等，本榜单由买购网大数据平台提供产品数据支持，通过系统整理各大电商平台的产品，综合依据了产品的价格档次、人气销量、品牌知名度、用户口碑评价等各项实力数据情况作为参考。maigoo产品排行榜仅供参考，仅只展示系统整理收录的产品进行推荐，排名不分先后，如有因产品未收录、未推荐等疑问，欢迎在末尾评论/批评指正。

葡萄干是一种营养丰富的天然碳水化合物食物源，其营养成分来源于葡萄，继承了葡萄的多种抗氧化功效，深受很多人的喜爱。葡萄干营养价值很高，与此同时其热量也不低，吃多了容易发胖，所以吃的时候要注意适量，每天吃十几颗就可以了。下面就一起了解下葡萄干的知识。