登山杖可以让户外登山穿越活动带来很多的好处，如提高步行的稳定性，减轻腿部的负担。那么登山杖使用需要注意哪些问题呢？使用登山杖后该如何保养呢？因为使用频率、地形环境、天气状况都会对登山杖造成一些影响，所以学会替登山杖好好地检查与保养，让登山杖可以用得更好更久。

如今热爱运动的朋友越来越多，其中很多人都喜欢旅游爬山或徒步，所以登山杖成为爬山徒步不可缺少的装备。那么你知道登山杖配件有哪些吗？在选购登山杖时我们需要注意的配件部分有杖尖头、滑雪圈、避震系统、支杆、腕带、把手等，下面是登山杖配件组成及功能介绍，一起来了解一下吧。

登山杖作为户外当中比较常用的一个装备，无论是登山穿越还是徒步旅行都少不了它的陪伴，使用频率非常高，所以登山杖难免会出现一些故障，那么登山杖有哪些常见故障呢？最常见的就是生锈、卡住、锁不紧、杖尖磨损等情况，登山杖坏了怎么修呢？下面我们一起来了解一下吧。

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登山杖能为我们在登山运动中提供不少帮助，但是也要在正确科学使用的前提下，首先要将登山杖调整到合适的长度，在登山杖”STOP”标记范围内有长度尺码可以作为调整参考。如果熟悉自己适合的长度，可直接将每节杖杆拉出到对应的长度标注；如果不知道登山杖怎么调整长度，可以通过以下方法进行调整，下面一起来看一下吧。