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中国最好吃的10种淡水鱼

我国最美味的十种淡水鱼排行 国内最好吃10种淡水鱼推荐
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淡水鱼是指生活在盐度为3‰的淡水中的鱼类,我国现有鱼类近3000种,其中淡水鱼有1000余种,那么什么淡水鱼好吃呢?MAIGOO网小编整理了十种好吃的淡水鱼,分别是鳜鱼、河豚、鮰鱼、翘嘴鱼、刀鱼、鲥鱼、鲈鱼、鲟鱼、银鱼、黄骨鱼,一起来了解我国好吃的淡水鱼排名及相关情况吧。
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中国最好吃的10种淡水鱼,是MAIGOO小编依据我国淡水鱼的口感、特点、品质、公众知名度、所获荣誉等相关信息,并综合参考互联网相关排行榜进行总结。榜单仅供参考,如有疑问,欢迎在末尾评论/交流。 为我喜欢的投票>>

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中国十大最好吃的淡水鱼
鲜嫩多汁/香味浓郁推荐:松鼠鳜鱼/醋熘鳜鱼
鳜鱼是在淡水生活的鱼类,为肉食性鱼类,性凶猛以鱼类和其他水生动物为食,是最好吃的淡水鱼之一。鳜鱼,鱼肉鲜嫩多汁,非常的美味,烹饪之后香味很浓郁,就算是很远的地方,也能味道它的味道,味道又香又持久。松鼠鳜鱼是鳜鱼色香味兼具的代表之作,将鳜鱼剔骨,在鱼肉上刻花纹,加调味稍腌后,拖上蛋黄糊,入热油锅嫩炸成熟后,浇上熬热的糖醋卤汁,形状似鼠,外脆里嫩,酸甜可口;臭鳜鱼是徽菜名菜,闻起来臭,吃起来很香很嫩,肉质细腻,口感滑嫩,醇香入味。 【 详细>>】
紧实弹韧/肉味鲜美推荐:河豚刺身/河豚鱼汤
河豚肉味鲜美、营养丰富,是一种名贵的淡水食用鱼,被誉为“菜肴之冠”,不过mai goo网小编提醒,河豚卵巢、肝脏、肾脏、眼睛、血液中含有剧毒,处理不当或误食,轻者中毒,重者丧命。河豚肌肉发达,而且脂肪含量极低,因而造就了其紧实弹韧的独特口感,而且富含的谷氨酸、甘氨酸等氨基酸,是其鲜味来源,在美食圈里一直有“不食河豚不知鱼味,食了河豚百鱼无味”之说,尝过一次,便足以让人忘不了。河豚可以生食,片成鱼片搭配橙醋、辣味萝卜泥、小葱等食用,清鲜与弹韧并存;河豚汤泡饭尝一口,鲜掉眉毛。 【 详细>>】
肉嫩刺少/膘肥不腻推荐:红烧鮰鱼/豉汁蒸鮰鱼
鮰鱼又叫团鱼、肥鱼,分布在辽河、淮河、长江、闽江至珠江等水系,以长江水系为主。鮰鱼肉嫩刺少,口感爽滑,非常鲜美,蛋白质含量为13.7%,脂肪为4.7%,被誉为淡水食用鱼中的上品,尤其是其带软边的腹部,鳔特别肥厚,干制后为名贵的鱼肚色半透明,胶层厚、味纯正,湖北石首所产的“笔架鱼肚”素享盛名。鮰鱼肉质细,味鲜美,蒸煮焖炸炖都可以,红烧鮰鱼将处理好的鮰鱼先腌制,后油煎,接着配好料汁煮开,放入煎好的鮰鱼块焖煮,加入少许水淀粉勾芡,等汤汁浓稠即可出锅,撒撒上少许白芝麻点缀更香。 【 详细>>】
细嫩而鲜美/不腥略带甜味推荐:红烧翘嘴鱼/黄焖翘嘴鱼
好吃的淡水鱼有哪些?翘嘴鱼学名红鳍鲌,是鲤科、鲌属的一种鱼类,肉质洁白细嫩,味道鲜美,深受消费者喜爱。翘嘴鱼在我国分布极为广泛,口感都要远胜鲫、鲤、草、青、鳊、鲢、鳙等淡水鱼类,最好吃的做法就是红烧,腌制过的翘嘴鱼再下锅红烧,将鱼肉蘸上香辣开胃的汤汁,汲取了红烧汤汁的鱼肉鲜嫩细软、毫无腥味又香辣浓郁,入口鲜美极了。翘嘴鱼一斤半以下细刺偏多,如果家中有老人和小孩,建议选择一斤半以上的,吃起来最方便。 【 详细>>】
肉味鲜美/肥而不腻推荐:烤刀鱼/香酥小刀鱼
刀鱼是“长江三鲜”之一,每当春季,刀鱼成群溯江而上,形成鱼汛,是最佳使用时间。农谚有“春潮迷雾出刀鱼”,刀鱼是春季最早的时鲜鱼,体形狭长侧薄,颇似尖刀,银白色,肉质细嫩,但多细毛状骨刺,肉味鲜美,肥而不腻,兼有微香。刀鱼含有丰富的蛋白质、脂肪,尤其是脂肪显著高于一般名特优鱼类,是一种营养均衡、味道鲜美、对人体健康有益的淡水鱼,刀鱼每年三月中下旬渐入佳境,到清明是巅峰,清明过后,鱼刺变硬,在口感上要粗淡很多,所以品刀鱼鲜,须在清明之前。 【 详细>>】
口感爽滑/不需要刮鳞推荐:清蒸鲥鱼/酒酿鲥鱼
鲥鱼是一种味道鲜美的淡水鱼,最特别的是不需要刮鱼鳞,因为鱼鳞上含有丰富的脂肪,这样吃着可以让口感更加爽滑。国内的鲥鱼以长江中上游数量居多,春季4-6月,鲥鱼便成群结伴洄游至淡水产卵繁衍,此时鲥鱼的品质和口感俱佳,鲥鱼的做法以清蒸为主,这样可以确保鲥鱼的鲜美得到很好的保留;酒酿鲥鱼是鲥鱼独特的做法,鲥鱼肉嫩味美,鳞下多脂鲜美的鱼肉上滴满了鱼鳞上的油脂,有滋体强身之功效,配上甜酒酿和上等黄酒,使鲜美的鱼肉味得到了最大的升华。 【 详细>>】
肉嫩有弹性/腥味不重推荐:蒸鲜河鲈/干烧河鲈
鲈鱼分为海鲈鱼和淡水鲈鱼,海鲈鱼肉质较柴、腥味较重,二淡水鲈鱼肉质细嫩、口感爽滑,是最美味的淡水鱼之一。鲈鱼清蒸最好选择淡水鲈鱼,蒸出来之后它的肉容易散开,也就是常说的“蒜瓣肉”,肉质有弹性,腥味不重,更加鲜香,夹起来也非常方便。那么海鲈鱼和淡水鲈鱼怎样区分呢?海鲈鱼相对于淡水鲈鱼个头更大一些,并且鱼的身上散布着很多黑色的小点,此外它的嘴巴下颌比上颌更突出,类似“地包天”的感觉,而淡水鲈鱼个头比较小,颜色主要呈现为黄褐色,嘴巴的形状比较正常。 【 详细>>】
肉细味美/无刺骨头软推荐:清蒸鲟鱼/鲟鱼头汤
鲟鱼是现存起源最早的脊椎动物之一,也是我国最好吃的淡水鱼之一,尤其是人工培育的中华鲟杂交种,肉质细腻、味道鲜美。鲟鱼号称“水中国宝”,虽然市场销售的基本都是人工养殖的鲟鱼,但是营养价值堪比野生鲟鱼,肉味鲜美,无刺骨头软,脆嫩的鱼骨骨胶原含量尤为丰富,具有独特的营养价值。鲟鱼可以清蒸、红烧、煲汤,做肉冻的口感也非常美妙,清蒸鲟鱼是一道以为鲟鱼、葱、姜主要材料的菜品,口味咸鲜,可以最大程度地保留鲟鱼本身的鲜味和肉质的肥嫩口感,过多佐料的添加反而会掩盖鲟鱼的特色。 【 详细>>】
细嫩爽滑/肉细味美推荐:银鱼煎蛋/脆皮银鱼
银鱼又称银条鱼、面条鱼,是极富钙质、高蛋白、低脂肪食的鱼类,基本没有大鱼刺,适宜小孩子食用。银鱼细如竹筷,白如银条,透明光滑,可以微微看到里面的细骨头,肉细味美,银鱼简单是一道营养又美味的菜品,独特的食材加以精心的烹饪,不仅保留了银鱼细嫩爽滑的肉质,还让煎银鱼呈现出咸、鲜、香的口感。银鱼一般在春秋两季产量比较高,个头很小,吃的时候清洗干净即可,不去鳍、骨,属“整体性食物”,营养完全,利于人体增进免疫功能和长寿。 【 详细>>】
肉质细嫩/没有鱼刺推荐:黄骨鱼焖豆腐/红烧黄骨鱼
黄骨鱼是中国最好吃的十种淡水鱼之一,不仅肉质细嫩,而且没有鱼刺,所以深受人们喜爱。黄骨鱼是杂食性淡水鱼,多栖息于缓流多水草的湖周浅水区和入湖河流处,是非常常见的淡水鱼。黄骨鱼一般都是用炖煮的方式来烹饪,可以搭配豆腐酸菜番茄等等各种食材一起煮,半碗黄酒加少许姜和少许盐,最好还是用火煮着吃,这样的酸汤会越煮越好吃,汤也会越来越浓,煮出来的鱼肉肉质细嫩,汤汁鲜美,非常好吃,很多贵州人都喜欢喝这个酸汤,有一句话说贵州“三天不吃酸,走路打串串”。 【 详细>>】
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