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【七日瘦身汤的做法】七日瘦身汤怎么做好吃 七日瘦身汤的家常做法

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导语:七日瘦身汤含大量纤维素、维生素,能有效降低胆固醇,分解脂肪,畅通胃肠,解除人体内毒素。此汤需一日饮用十次以上,每次1碗以上,连续七日即可达到减肥4~5公斤,再饮用时需用隔水热温,不能用火炖开,也可以不加热饮用,一般一天炖一次,再喝时如上述加热方式。
七日瘦身汤的做法:
【主料】西芹200g、包菜200g、番茄160g、胡萝卜130g、青椒80g
【辅料】盐、胡椒粉适量

步骤:

1.西芹、青椒切小块;

2.番茄、胡萝卜、包菜切小块;

3.锅里把水烧开;

4.放入所有的材料,大火煮开,转小火煮1个小时;

5.加盐和胡椒粉调味。

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