木耳与芹菜的组合不仅能在营养上起到加强效果,同时颜色也是让人赏心悦目,可以为老年人餐桌增加一些色彩。下面就和小编一起学习黑木耳拌芹菜的做法。
用料
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黑木耳
80g
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芹菜
300g
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芝麻油
适量
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食用盐
适量
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白糖
适量
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醋
适量
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白芝麻
适量
做法
- STEP 01
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木耳泡发好后入水焯
- STEP 02
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焯后用凉开水过凉
- STEP 03
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芹菜摘洗干净入水焯
- STEP 04
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焯后用凉开水过凉
- STEP 05
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过凉后的芹菜回刀后放在盆里
- STEP 06
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木耳过凉后沥干水,撕成小朵也放在盆里
- STEP 07
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加白糖搅拌均匀
- STEP 08
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加盐搅拌均匀
- STEP 09
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加香甜醋搅拌均匀
- STEP 10
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加芝麻油搅拌均匀
- STEP 11
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装盘撒些白芝麻即可享用
小贴士
1、芹菜焯水后再切,可以减少营养流失。
2、调味品的种类依据个人口味选用。