每天3汤匙醋泡香蕉,可直接喝或稀释,甚至应用在日常饮食中,方法简单又有趣,最令人惊喜的是,不知不觉中,体重很快就会往下掉!那么醋泡香蕉怎么做呢?一起来看看醋泡香蕉的做法吧。
做法
- STEP 01
-
把香蕉切成1-2厘米的薄片
- STEP 02
-
找一个可以密封的罐子,先放入红糖
- STEP 03
-
倒入水果醋(或用米醋)倒满罐子
- STEP 04
-
把果醋和红糖搅匀
- STEP 05
-
放入切好的香蕉片
- STEP 06
-
盖上密封盖,密封24小时候就可以吃了
小贴士
1、每天饮用3汤匙香蕉醋,你可以分配在早、午、晚各1汤匙,顺便吃腌渍过的香蕉。
2、可以直接喝,或用冷开水稀释,饭前饮用,但肠胃不好的人建议饭后10分钟再饮用较好。