鸭蛋鱼饼的做法:
【主料】:鱼肉200克 鸭蛋2个
【配料】:葱几根 料酒细盐 芝麻油
步骤:
1.将鱼肉清洗干净,剁成颗粒状,将葱切葱花
2.将鸭蛋打在碗中,打成蛋液
3.加入鱼肉粒和葱花
4.搅拌均匀淋入适量料酒,撒上适量细盐,搅拌均匀
5.取不粘平底锅,锅烧热后淋入适量芝麻油,油热后倒入鱼肉蛋糊,摊平表面
6.盖上盖子转小火煎,不时的转动几下锅子,使其受热均匀
7.煎至表面基本凝结后,翻面继续煎至金黄即可出锅
8.出锅切块食用即可
小贴士:
1、这里用芝麻油和煎蛋饼增香的方式,都是为了掩盖鱼肉自身的气味,针对不喜欢鱼肉的孩子的做法;
2、鱼肉和蛋类为高蛋白食品,蛋黄含高胆固醇,所以请适量食用;
3、鱼肉、蛋类,适宜一般人群食用,特殊人群需慎食,例如:痛风、出血性疾病、肝硬化等等;