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【秋葵炒木耳】怎么做好吃的秋葵炒木耳 秋葵炒木耳的简单做法

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导语:秋葵是近几年才火起来的一种蔬菜,素有“植物伟哥”的美誉,经常食用,可消除疲劳、迅速恢复体力。那这营养的秋葵怎么做才好吃呢?本次小编教大家制作这道秋葵炒木耳,包括秋葵炒木耳所需要的烹制时间和步骤,好吃又简单,一起来学习下吧!

秋葵炒木耳的做法:

【用料】:秋葵 200克;木耳 一小碗;油 适量;盐 适量;生抽 少许;大蒜 1瓣;大红豆 少许;玉米 少许;

步骤:

1、秋葵洗净开水里焯1分钟,冷却切斜片,木耳冷水提前泡发洗净滤干水;

2、热锅倒入植物油放入大蒜末,爆香后倒入秋葵和木耳翻炒至熟,大概2-3分钟;

3、加入少量的玉米和红豆,这里用的玉米和红豆都罐头的熟食。

4、出锅前调入盐和一点点生抽即可。

小贴士:

木耳和秋葵都是易熟的菜,短时快炒。生抽也可不放,主要提味调鲜之用。

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