导语:盐水里脊是满汉全席万寿宴中的前菜八品之一,同样属于贫血食疗药膳食谱的一道菜,对改善贫血症状十分有效。本次小编就给大家带来盐水里脊的做法,一起来看看吧!
盐水里脊的做法:
【主料】:猪里脊肉450克
【配料】:大葱20克 姜20克 辣椒(红、尖、干)5克 盐25克 江米酒15克 酱油10克 花椒3克
步骤:
1.姜切片;葱洗净,1支切段,1支切末。
2.猪里脊肉洗净,除去筋膜,放入碗中,再加入盐、米酒、葱段和姜腌3小时左右。
3.锅中烧开适量的水,捞出里脊肉放入锅中氽烫,捞出沥干。
4.红辣椒洗净去蒂,切末,加入葱末和酱油混合做成沾酱。
5.把卤料(盐20克、米酒10克、花椒粒3克、水600毫升)放入锅中煮开,加入里脊肉和剩余的葱、姜用小火煮,直到熟透时捞出晾凉。
6.里脊肉切片,排在盘子中,搭配沾酱食用。