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电解质水是除了具有普通水的成分外，还具有钠、钾、钙、镁等人体所需要的电解质以及其他营养成分的水，可以在一定程度上提高肌肉活动能力、补充电解质、降低肝肾负荷和减少疲劳。那么如何自制电解质水？再加补充电解质可以喝什么？MAIGOO网编整理了一份自制电解质水做法清单，包括了柠檬水、橘子水、苹果水、香蕉水、绿豆汤、榨果汁等，一起来看详细的电解质水的制作方法吧！

高龄老人腹泻，可能是由于年龄大机体功能衰退、感染、胃肠疾病导致，也可能是感染新冠病毒导致腹泻。那么老年人拉肚子吃什么好得快？食物上可以进食半流质食物以及新鲜的蔬菜水果，药物需要在医生的指导下使用。接下来详细为大家介绍高龄老人腹泻吃什么好，一起来了解一下吧。