枸杞马蹄水

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枸杞马蹄水是一款养生糖水，特别适合女性饮用，能缓解痛经，还很适合在夏季饮用，清口败火。煮枸杞马蹄水要准备好马蹄、枸杞、冰糖等原料，马蹄削好，冷水下锅，水沸后煮15分钟，再加两块冰糖至融化即可。煮好的枸杞马蹄水口感清新，香甜可口，马蹄煮过后依旧保持着清脆的口感，味道很不错，夏天冰镇后饮用更爽口。

详细介绍 PROFILE +

枸杞马蹄水制作方法

用料：马蹄、红枣、枸杞、黄冰糖

做法：

1、新鲜的马蹄洗净削皮，红枣泡上十分钟以上，枸杞洗净，适量黄冰糖准备好。

2、处理好的马蹄一切四与红枣、黄冰糖一起加水放入砂锅，大火烧开后，最小火熬15-20分钟，水一次加足，中途别加水，放入枸杞，再过2分钟后关火。

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