零食坚果干果
女生基本都爱吃零食，想要捕获女孩子的心，送零食是必不可少的。那么，各位男生，送女生什么零食好呢？送女朋友零食买什么好？什么零食能够让女孩子感动，并深深的感受到你的心意呢？下面为您总结了一下适合送女生的零食推荐、最适合买给女朋友的零食、适合女生吃的零食，希望你的女朋友收到这些零食会感觉超幸福，快来看看吧！
艾精隆坚果礼盒：大家都知道吃坚果对人体很好，日常生活吃点坚果也是必不可少的。每一种坚果都有它不同的对人体的好处，而且口味各异，可以满足你舌尖的各种选择。更重要的是实验证明坚果虽然有高热量，但每天吃点坚果还有助于减肥。坚果也有很多品牌，艾精隆坚果是我吃过最好的，这里强烈推荐给各位。
简品姜茶组合：女孩子是用来呵护的，痛经时刻，那种痛苦小编是亲自体验过N遍，那种感觉自己回忆起来都后怕。这时候喝一碗姜茶是最好的选择，顿时感觉胃暖暖的，也没那么疼。男孩子记住，女孩子的特殊时期并不是很能打动女孩子的，能在她痛苦的时候，为她献上一碗热热的姜茶才能使她感动不已。女孩子也要学会自己爱自己，呵护自己要做全面才够。姜茶一般都会有一股味道，不是很好闻，这款姜茶是我喝过味道最好的，对痛经的减缓效果也很不错。
ROYCE'原味牛奶生巧克力：女孩子对吃的都挺挑剔的，喜欢甜蜜滑嫩的食物，这款巧克力不错，就是有点小贵，而且要冰在冰箱里金贵的很，但是不得不承认口感是一比一的好，非常的细腻，一放到嘴里都要化了的感觉，一点都不腻，感觉它就像是巧克力中的米其林，口感和味道会比一般的巧克力精致很多，小编还吃过牛奶的，但感觉还是生巧最经典。
日本北海道ROYCE生巧克力薯片：当初知道它有巧克力味的薯片我真是震惊了，因为难以想象薯片会和甜腻的巧克力组合在一起！觉得又甜又咸应该会很奇怪吧？后来买了原味巧克力和辣味巧克力（是的是辣巧克力）味薯片，吃了过后我对这牌子叹服了，因为的确是又甜又咸，但是薯片本身的盐味和巧克力味结合在一起竟然会出乎意料的和谐！甜和咸的味道都很棒！喜欢巧克力的同志肯定会吃得停不了口！
EDO一口酥提拉米苏味：小小酥深得女孩子的欢心！这一款酥是深得深不见底啊！超！级！好！吃！超级酥，口感很丰富，表皮酥脆内里是蓬蓬软软的，这个味道有点类似咖啡味但是要清淡一些，接进卡布奇诺那种味道，香香甜甜~
三味屋海苔杏仁薄烧：海苔控不可错过！真的好吃到破表的程度！我觉得这个海苔秒杀一切什么韩国海苔和泰国小老板海苔，。它是两片脆脆的海苔里夹着薄薄一层香甜的杏仁碎片，一点都不腻啊！一大袋挺多的但是不经意间就可以吃完啊！！！真心好吃！
白色恋人巧克力夹心饼干：名字就是种无声的表白哦，味道也是相当的不错。在网上传得可火的小饼干，它是两片烘烤得很酥很酥的饼干里夹着一层白巧克力，说实话这个吃多了会有点腻，但味道是真香，口感是真好，日本人在做这方面还真是有一手，。
台湾进口宏亚蜜兰诺77松塔千层酥杏仁饼干：味道很香浓~口感很丰富多层，总之就是两个字“好吃”！相信推荐它的人已经不少了~光从包装上就能看出它很好吃啊~
日本丸善善字牌MARUZEN三文鱼夹心鱼肉肠：送给喜欢吃海鲜的妹子再适合不过了，这款鱼肉肠肉质超级鲜超级紧实，蛮大的分量，吃下去很有实感！蛋黄酱和白汁吞拿鱼是包在鱼肉肠里的夹心，超级多汁超级香！然后扇贝的是真的能咬到韧韧的扇贝肉在鱼肉肠里！
卡士酸奶活均奶 酸乳Yoghurt：喝酸奶能够润肠通便（实则美容养颜啦），味道也不错，女孩子最喜欢喝了。推荐一款我很喜欢喝的酸奶。这个酸奶真是居家必备的良品！早上搭配着早餐喝很营养，吃饭吃得喉咙干了一口灌下去很解渴，吃辣吃得嘴肿了喝它也很解辣！而且它味道是真好，质地有点稠但是又很水，每一滴都浓郁爽滑！
猫弟本杰克松露形巧克力：你还在送女朋友Godiva？都吃腻了好不好？！来自英国的猫弟本杰克松露形巧克力居然有11种口味啊！更丧心病狂的是，还有像辣椒这种奇葩的口味，不过基本吃过的人都觉得超赞的！
杏仁鲁巴：无咖啡因调配茶，混合了西班牙的杏仁片、澳洲坚果、德国香料，带给人温暖的力量，仿佛母亲温柔的双手带来的安抚。怕冷的女生喝最好啦！！
北海道卡乐bCalbeePotatoFarm薯条三兄弟：很喜欢吃土豆做的东西，薯片啊薯条啊，都很喜欢，可以说吃过很多牌子的薯条，还是这个最好吃！真正的是有薯条的口感！味道不会加上芝士啊什么的乱七八糟，就是很简单的盐味薯条，真心好酥脆好酥脆啊！！一吃进嘴里满满的咸香味和淡淡的黄油味~好吃死了！
布歌东京生巧克力：高端布丁品牌布歌东京，拥有“布丁中的爱马仕”的美誉，在给钟爱布丁的食客们带来高品质美味布丁外，推出手工生巧克力。每咬一口，都能感受巧克力在舌尖融化的美妙滋味！嗜爱巧克力的你不容错过！
简品花果茶：3年以来一直选择简品花果茶，连不喜欢喝茶的朋友把它当零食直接吃了半罐，可以吃的水果茶，简品花果茶开创了花果茶的销售奇迹，没有喝过简品花果茶，都不好意思说自己在上混了。
日本雪国蒟蒻芒果果冻：它好像有四种口味，芒果的最好吃！又Q弹又滑，撕开包装袋里还有些许清甜的汁水！这个热量很低还是减肥的啊！真是炒鸡好吃的果冻，流口水中。
香楠八点月饼：谁说月饼就一定要在中秋节吃了？这个都是拿来当零食吃的好吗！饮品最佳伴侣啊！纯手工做的，有八种口味，很具有看相，口感非常非常细腻，而且一点都不腻。很健康的小甜点果断推荐！
ritter sport瑞特斯波德：这牌子的巧克力实在太好吃！特别是牛奶玉米脆片（我的最爱）和草莓酸奶这两个味道，一个香脆浓郁、一个酸甜可口~它的味道调的太棒了!
一楠芝士奶茶：是我喝过的最好喝的奶茶，没有之一！！！
好丽友MARKETO巧克力布朗尼蛋糕：其实以前一直觉得韩国人做的零食是华而不实的类型，都是看起来很好看但吃起来一般；但这个小蛋糕让我改观了，做得真是好，巧克力味不浓不腻正正好，口感松软但是又紧实，完全不会有平常吃完巧克力甜点后口头噎住的感觉，超级推荐给喜欢吃巧克力甜点的各位！
一楠果蔬燕麦：吐血推荐这款，燕麦很好吃，果蔬味道超级赞，还有超好吃蓝莓在里面，入口咬两下，美味触手可得啊。喝完瞬间感觉全身都是力量，小宇宙爆发了！早晨吃非常合适哦。噢，忘了这是一款泡的饮品来着，喝起来不会太甜，也不会腻，清淡爽口，营养健康。是晚上加班的必备良品。
四川大凉山特产 思奇香大凉山鸭舌：很喜欢吃周黑鸭！特别是鸭舌，一晚上一个人可以吃掉两三盒~吃过的真空包装的鸭舌不多，但我觉得这个牌子的麻辣味鸭舌味道是真的还不错，可以一试。
香港Jenny Bakery珍妮曲奇小熊饼：这个牌子还没大火的时候就吃过，排队的人真的超级无敌多啊！但是吃了之后才觉得真的是值得这么高的人气，总结一个字就是香，而且它的香不是那种很生硬的靠黄油芝士堆出来的香，而是影能从香中吃出些清爽的感觉！！！
牡丹亭多味花生：这个是江西的特产~这东西味道很糙很重很咸香，虽然不能说味道特别特别经验但是的确是追剧看帖的好搭档！
甘源牌蟹黄蚕豆：最近发现的超好吃的蚕豆，这个打开小小一包一股奇香就飘了出来！香香的蟹黄包裹着脆而不硬的蚕豆，那滋味妙不可言，。从来没吃过这么好吃的蚕豆！！！
韩国EDO一口酥 提拉米苏味：小小酥深得我心！这一款酥是深得我心深不见底啊！超！级！好！吃！超级酥，口感很丰富，表皮酥脆内里是蓬蓬软软的，这个味道有点类似咖啡味但是要清淡一些，接进卡布奇诺那种味道，香香甜甜~
渔米之湘娜米鱿鱼片手撒：谢娜代言的一个牌子，一开始是嘴馋想吃些小食品随便选的，没想到味道好不说，口感也很柔韧一点都不硬，一小袋四个就这样咳着咳着就没了~
泰国进口榴的华榴莲干金枕头：这牌子名字起得这是绝了，。每次念出来都要笑好久，这个就不用多说了，喜欢榴莲的朋友必吃啊，口感是脆脆的然后在嘴里嚼一会儿会有些粘牙，味道很不错，就是比较容易上火，一次不要吃太多呀！
格力高巧心柔巧酥酥泡丽可饼干：巧酥酥是比较酥脆的口感，巧心柔是绵软的口感。感觉格力高的这款曲奇小蛋糕做得相当不错，买过很多种味道都很好吃，个人比较喜欢奶香夏威夷果味和芝士蛋糕味~
香港仔四海鱼肉豆腐顺德鱼腐：这个鱼豆腐它可以下火锅，可以加在面里煮，可以煎来吃，各种吃法。认准它是长这样的！！一盒里面的鱼豆腐是类似椭圆的形状，皮炸的好香的~
美国厨师牌高级鸡肉肠：不知道有没有筒子喜欢吃煎香肠啊啥的？现在最出名的香肠品牌应该是万威客吧，它的外皮口感不是脆的，但是煎过之后皮会变硬变脆一点，焦香可口~鸡肉肉质也很嫩，感觉有汁在里面~！
菲律宾新苗向日葵乳酪味夹心薄饼：菲律宾的牌子是少数觉得好吃的夹心饼干~主要是夹心的味道很不错，饼干本身也不干不硬~芝士乳酪味的是经典了，还吃过柠檬还是橘子的觉得味道也不错~适合喜欢吃夹心饼干的人屯起一大桶慢慢吃，价格也便宜~
Ribon理本纪州南高梅糖：网上有个很火的梅糖叫“男梅”，我觉得它味道并不是人人都能接受的了，偶尔尝尝鲜还不错；这个牌子的梅糖，酸酸甜甜真是能吃得口齿生津，透明的硬糖里面还包着软软的咸酸的梅子肉～可好吃了~
韩国进口海太EDO Pack薯仔饼干：这个牌子的这一款饼干非常与众不同，它几乎不能算是饼干，而是跟薯片/酥饼/薯饼相交界的一个东西～吃起来非常非常的酥脆，感觉就是饼干版的m记薯饼，味道是很香的炸土豆味～酥酥脆脆配着牛奶一起吃香到爆~
优之良品海苔天妇罗芥末味：特喜欢吃外面的那层炸面~这种天妇罗的感觉吃起来与店里的味道差不多只是皮更硬更脆一些。
日本湖池屋薯片酸梅湯味：无比的美味啊！梅子粉酸甜酸甜的不过酸也不过甜，均匀的洒在一片片很薄很薄的脆土豆片上，混着一点点薯片本身的盐味，这几种味道在口腔里碰撞开来的感觉超级奇妙的！
朗姆水果茶：女孩子们应该喝水果茶比较多吧，这款推荐是特意为你们准备的哩。
嘉士利花卷威化饼干麻香味：跟威化相比里面的夹心更浓更多，然后它跟一个最近很火的韩国的叫可奥利还是可利奥的威化很相近，我觉得光是价钱的话这个就取胜了。
重庆特产休闲食品 有友泡椒豆干：这个推荐给喜欢吃辣想吃辣干子但又吃不了辣的筒子。有友的泡椒凤爪很有名，但我个人不是很喜欢那种朝天椒的辣，我更喜欢红油辣椒，而红油辣椒加豆干也是绝配了。这款豆干味道是咸香味，软软的豆干片上裹着薄薄一层红油，在嘴里嚼很有滋味而且也不会太韧；它的一个很大的特点是——不辣！一点都不辣！但是又能尝到是含辣椒油的味道~吃到胃里也不会火辣辣的，挺推荐~
泰国Snackit罐头饼干日式吞拿鱼餐：这牌子很早以前就有了，记得好像是小学初中那时候？早餐或者饿了的时候吃一份这个立马饱了，又饱肚又好吃~他是已经把酱调制好了，吃的时候用附带的勺子把酱摊到饼干上吃，香香的鱼肉酱里夹杂着爽脆清新的玉米粒，超级好吃！它有日式/美式/意式/白汁吞拿鱼很多种。
贵州牛头牌牛肉干卤汁牛肉：第一次吃了之后一直念念不忘！是一小个一小个真空包装的，里面的卤牛肉带着稠稠香香的卤汁，肉质紧实很有嚼头，幸运的话牛肉还带着软筋，有软筋超级好吃的！这个味道卤的可香可香了~
薄皮核桃仁琥珀核桃仁：塑料罐装的！脆生生的核桃外面裹着一层糖衣再夹着点炒的香香的芝麻~那股甜香啊实在令人难以望怀！琥珀核桃应该算是一种比较健康的食品吧？核桃吃多了乌发补脑~小编觉得这个比干吃核桃肉好吃多了~
简品柠檬片：味道跟新鲜柠檬泡的一样，酸酸的，不会很苦。不过易碎了点，好像是冻干的通病。喜欢柠檬水又不想每天切柠檬的可以试试哦。
竹炭花生湾风味零食黑花生：香香脆脆~想象中竹炭的炭味是一点都没有，反而还有股香香的味道。
铜仁特产梵净山跑山牛手撕牛肉干：好吃到哭，真的不是平常吃的那种牛肉干一坨一坨的 是一整片的牛肉 特别好吃！
香酥紫薯/地瓜脆条：一咬一个嘎嘣脆！要买就要买那种看起来很“土”的！这种味道就很原生态很正！香香甜甜脆脆爽爽，绝佳的零嘴~挺热气上火的但是太好吃了一次就得吃三四小袋
金大洲香辣红油金针菇菌菇：金大洲的金针菇应该算是最有名的了，两块多一袋，双手捧着凑到嘴边慢慢吃，看个剧什么的简直无比享受~
百味来BARILLA巧克力颗粒桃心形酥饼：隆重推荐一款超好吃超好吃的进口饼干。意大利进口的牌子，也不贵，慢慢的一袋~饼干是心形的很厚实的一块，酥酥软软的饼身有着浓浓的奶香味，里面还夹杂着不腻口的巧克力碎块~真的超超超超级赞！！！
香楠绿豆糕：如果让我罗列我最喜欢吃的糕点，那这货绝对可以进前三。吃起来不算很甜，不过这个还是要看个人口味的，我说了不算，哈哈！而且这款糕点，卖相也非常不错，完全没有老式绿豆糕的那种寒酸样。反正我吃过一次，就只有四个字可以评价入口即化。怎么会有这么好吃的呢，至今没想通。
北田蒟蒻糙米卷海苔味/卵黄味：最最好吃的糙米卷，里面的奶酱香浓诱人，一大袋啊不知不觉就全能吃完！我觉得这个比能量99的好吃，但其实味道也并不差太远，这个牌子的都很好吃~
韩国Maxbar5果仁花生酱巧克力棒：这个棒的特点是超级有韧劲儿！那个花生酱非常非常有嚼头～现在想起那个口感都要流口水了～是非常不错的一款巧克力棒~
洞庭风鱼划肉鱼腹鱼肚肉湖南特产：真空包装鱼类我吃过的最好吃的~
湖南益阳易牙红油辣干子：巨巨巨好吃的红油辣干子！而且这个是真的有辣味，红油巨香巨香巨有嚼劲！！！真是吃了一口之后就停不下来，满嘴的鲜香咸辣爽到爆~
嘉娜宝Kracie神奇香体糖玫瑰香：这个香体不香体的就见仁见智了，但是这糖确实做得好吃，玫瑰味很有层次感，怎么说。就是最外表裹着的那一层一吃进去嘴里的感觉是蛮惊艳的，然后外层慢慢融化吃到里层变得更软更酸甜，也是属于能吃得口齿生津那种~
香港CalbeeJagabee卡乐B薯条：和薯条三兄弟味道很像，价格可爱多了，酥脆的口感和淡淡的原味清香。
美国RockyMountain落基山棉花糖：味道清甜，适合不太爱死甜死甜的甜食的我。我是描述无能党，反正秒杀雪丽糍什么的。
HelloKitty点心面日式咖喱味公仔面：很可爱，里面的蔬菜包还做了kitty的样子，小小一盒，晚上宵夜正好。
女孩子对吃的都挺挑剔的，喜欢甜蜜滑嫩的食物，所以一般都喜欢吃零食，但是女生吃零食又怕胖，所以女生在选择零食时，不仅要好吃的，而且还是低糖低热量，既可以打发时间，还可以补充体内所需的营养物质，吃了不容易长胖，还能养颜美容的，一举两得。
女士零食推荐：阿胶糕、大红枣、核桃巴旦木等坚果、酸话梅、桂圆干、葡萄干、香蕉干、红薯干、芒果干等果脯、花生、巧克力、牛肉干、板栗、龟苓膏、酸奶、烤鱼片。【 详细】
1、看外包装袋。购买食品时，要仔细查看食品的外包装袋，看外包装袋是否完整。
2、看食品的三期。所谓三期就是指食品的生产日期、保质期、保存期。在查看的过程中，最好不要购买临近保质期的食品，如果您购买的食品不能马上食用完，就很容易超期变质，而给您带来不必要的损失。有的商场或超市的打折食品很多都是临近保质期的食品，所以不要图便宜而购买。
3、看是否是三无食品：三无就是无生产商、无生产地、 无生产日期，这样的食品千万不要购买。
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可经常食用的零食：在制作时不加油脂、糖和盐的坚果、纯鲜牛奶、酸奶、无糖或低糖燕麦片、全麦饼干等属于有益于健康的零食，营养素含量丰富，同时多为含有或添加低油、低盐、低糖的食品和饮料。这些食物既可提供一定的能量、膳食纤维、钙、铁、锌、维生素C、维生素E、维生素A 等人体必需的营养素，又可避免摄取过量的油、糖和盐。
适量食用的零食：用糖或盐加工的果蔬干、琥珀核桃仁、鱼皮花生、盐焗腰果、奶酪、奶片、饼干、豆腐卷、怪味蚕豆、卤豆干、松花蛋、火腿肠、肉脯肉干、卤蛋、鱼片、甘薯球、甜地瓜干、巧克力、鲜奶冰淇淋、水果冰淇淋等零食营养素含量相对丰富，但是却含有或添加中等量油、糖、盐等的食品和饮料。
限量食用的零食：罐头、蜜饯、炼乳、膨化食品、奶油夹心饼干、方便面、奶油蛋糕、炸鸡块鸡翅、薯条、含糖量很高的糖果、高糖分汽水等碳酸饮料，这些零食含有或添加较多量油、糖、盐的食品和饮料，提供能量较多，经常食用这样的零食会增加患超重、肥胖、高血压以及其他慢性病的风险，所以这类零食应该少吃。【 详细】
注意：对零食不贪吃，浅尝辄止，更不要用零食代替正餐。零食的营养毕竟不能与正餐相比，难以满足人体的多种需要。根据不同情况，采取不同方式，经常变换零食种类，使胃不断得到各种新异零食的刺激，保持活力。
徐福记
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