上海花千坊419论坛

男人喝什么茶好 男性养生茶怎么搭配

本文章由注册用户 中华小当家 上传提供 评论 0
摘要:中华茶文化源远流长,茶饮除了好喝之外,还兼具保健养生的功效,能够有效去血脂,而且还有一定的解毒功效,男人喝茶还可以起到补肾强身的功效。养生茶发展至今,有了多种多样的搭配方法,不同养生茶配方有着不同的功效。养生茶怎么搭配呢?男性养生茶有哪些?接下来让我们一起来了解一下男人喝什么茶养生?

一、男人喝什么茶

喝茶也是一种非常健康的保健养生方式,通过饮用养生茶可以达到保健养生的目的,特别是男性,还可以通过饮用一些经过搭配的养生茶,达到补肾强身的作用。男性养生茶有哪些?一起来看一下!

1、薏苡仁茶

薏苡仁茶是一款常见的养生茶,其主要材料为薏苡仁和绿茶。这款养生茶具有利尿祛湿、清热解毒、健脾止泻等功效。

2、杜仲茶

杜仲茶的主要材料为杜仲。杜仲茶具有滋补肝肾、强筋骨的功效,能缓解男性肾虚导致的腰膝酸软、阳痿早泄等症状。

3、枸杞茶

枸杞是一味常见的中药材,具有清肝明目、生津止渴、安神补血等功效。经常喝枸杞茶能保肝护肝、预防三高。

4、西洋参茶

西洋参能补肾、益气、养阴、生津、清热,是一款常见的养生保健茶。

男性养生茶除了直接泡服具体的茶之外,还以通过不同的茶叶和配方的调制,来增加男性养生茶的功效与作用,男性养生茶怎么搭配呢?接下来来介绍一下常见的养生茶配方。

二、男性养生茶怎么搭配

1、首乌生地茶

养生茶配方和做法:何首乌10克、生地7克。将何首乌和生地放入杯中,加入500cc的热水冲泡,待温凉即可喝。

功效:何首乌味苦甘涩,性微温,归肝、肾、心、肺经,能养血、补肝肾;生地性凉味甘,入心、肝、肾经,助强心养肾。将何首乌和生地冲泡成茶饮用,有助补足身体不足的肾气,使气血循环佳。

2、枸杞茯苓茶

养生茶配方和做法:枸杞子、茯苓各5~10克,红茶6克。将枸杞子与茯苓共研为细末,每次取5~10克,加红茶6克,用开水冲泡10分钟即可,每日2次,代茶饮用。

功效:枸杞子甘平能补肾益精,茯苓甘淡能健脾利尿,红茶能利尿提神,是治疗小便不利的理想饮料。

3、益智仁茶

养生茶配方和做法:益智仁15g,绿茶3g。先将益智仁打碎与绿茶一同放入茶杯内,沸水冲泡服用。

功效:此方有温肾止遗之功效,用于下焦肾元不足所致遗精早泄,阳痿不举,性欲低下,心烦失眠等症。

4、桂圆红枣茶

养生茶配方和做法:桂圆12克、红枣15克。将桂圆和红枣一起放入杯中,加入500cc的热水冲泡,放凉后即可饮用。

功效:桂圆有补心脾、益气血的作用,红枣可养血安神。将桂圆和红枣泡成茶饮用,可滋补气血,当气血充盛时,发量就会较多,发色也会较黑且有光泽。

5、合欢茶

养生茶配方和做法:人参3克,牛膝2克,巴戟2克,杜仲2克,枸杞2克,红茶5克。用500毫升水煎煮上药至水沸后10~15分钟,即可冲泡红茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。

功效:滋补气血、固肾养精。

6、虾米茶

养生茶配方和做法:虾米10克,绿茶3克。共放入茶杯中,用开水冲泡,加盖焖15分钟,代茶频饮。

功效:多吃虾具有补肾、排毒的功效。虾米茶具有温肾壮阳的功效。常用于治疗阳痿滑精、肾虚腰痛等症。

7、红枣枸杞茶

养生茶配方和做法:枸杞一小把(约20~30粒)、红枣3-4粒。直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用。

功效:枸杞性味甘平,具有滋补肝肾,益精明目的作用。红枣性温、味甘,具有补脾益气、养血安神、生津液、解药毒、促进肠胃功能。

8、菟丝子茶

养生茶配方和做法:菟丝子10克。洗净后捣碎,加红糖适量,沸水冲泡代茶饮用。

功效:具有补肾益精、养肝明目等功效。长期服用能明目、轻身、益寿延年,且可治疗男女肾虚不育症。

9、黑米茶

养生茶配方和做法:将黑米400克稍微淘洗一下,用大火炒5分钟后,转小火,炒至黑米表层开裂露出白色的米心为止。最好现炒现用。若平时没有充足的时间,也可以一次多炒制一些,并将炒好的黑米装入盒中密封保存,且最好在一个月内用完。每次取炒过的黑米10克,依个人口味可以加3克红糖或红茶,用200毫升沸水冲泡,焖上10分钟后即可饮用。

功效:黑米有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的功效。常喝黑米茶,更是能够抵抗致癌物质的产生,促进血液循环,改善新陈代谢。

10、女贞黄耆茶

养生茶配方和做法:女贞子以及黄耆各5克。药材加500cc水,以大火煮开后熄火饮用,每天1杯,可天天喝。

功效:女贞子养阴益肾、补气通经,黄耆补气生阳、增免疫力。

11、胡桃蜜茶

养生茶配方和做法:胡桃仁10g,绿茶15g。共捣成细末,加炼蜜适量人茶中,用沸水冲泡即可饮用。

功效:此方有温肾纳气,充旺元阳,止遗精,兴阳事之功效。多用于男子房事低下,滑精早泄,以及长期哮喘等症。

12、高丽枸杞茶

养生茶配方和做法:高丽参3片、枸杞10克。药材加500cc热水,焖泡5分钟后饮用,每天1杯,可天天喝。

功效:高丽参增补元气、活血抗疲劳,枸杞益肝肾、补气血。

13、西洋参茶

养生茶配方和做法:每次取3-5克西洋参,用300毫升左右的沸水冲泡,闷5分钟后当茶频饮,反复冲泡至无味后将西洋参嚼服即可起到提神的作用。

功效:西洋参具有补气养阴、清热生津、滋阴益气及补肾的功效。

14、杜仲茶

养生茶配方和做法:取茶5-15克,85度左右开水冲泡,以500毫升水为宜,加盖闷泡5分钟。

功效:杜仲性温,味甘微辛,是一种名贵的滋补中药,有补肝肾、强筋骨的功效,而且以杜仲叶为原料的杜仲茶具补肝肾、强筋骨、降血压、安胎等诸多功效。

网站提醒和声明
本站为注册用户提供信息存储空间服务,非“MAIGOO编辑”、“MAIGOO榜单研究员”、“MAIGOO文章编辑员”上传提供的文章/文字均是注册用户自主发布上传,不代表本站观点,版权归原作者所有,如有侵权、虚假信息、错误信息或任何问题,请及时联系我们,我们将在第一时间删除或更正。 申请删除>> 纠错>> 投诉侵权>> 网页上相关信息的知识产权归网站方所有(包括但不限于文字、图片、图表、著作权、商标权、为用户提供的商业信息等),非经许可不得抄袭或使用。
提交说明: 快速提交发布>> 查看提交帮助>> 注册登录>>
相关推荐
2024中国茶叶100强榜单发布 2024年中国茶叶品牌价值100强排行榜一览
浙江大学CARD中国农业品牌研究中心等机构联合组建的中国茶叶品牌价值评估课题组发布了“2024中国茶叶企业产品品牌价值评估报告”,报告公布了2024中国茶叶100强榜单。其中,吴裕泰以18.70亿元品牌价值连续5年稳居榜单榜首,宁红以16.57亿元紧随其后,品品香以14.46亿元排在第三位。下面小编已经把榜单整理出来,一起看看2024年中国茶叶品牌价值100强排行榜详情吧。
男人喝什么茶好 男性养生茶怎么搭配
中华茶文化源远流长,茶饮除了好喝之外,还兼具保健养生的功效,能够有效去血脂,而且还有一定的解毒功效,男人喝茶还可以起到补肾强身的功效。养生茶发展至今,有了多种多样的搭配方法,不同养生茶配方有着不同的功效。养生茶怎么搭配呢?男性养生茶有哪些?接下来让我们一起来了解一下男人喝什么茶养生?
养生茶 茶叶
7835 125
保健养生茶有哪些 保健养生茶搭配大全
养生茶是以茶为主要原料,根据时令或体质等特殊因素,配合不同食材或药材制作的茶饮品,以饮茶的方式达到养生保健的目的。 体质各异饮茶也有讲究,不同的养生功效的茶配方可不能乱来。大家喝养生茶要注意,养生茶不是拿来做治疗的,是拿来预防和缓解的。那么不同功效保健养生茶有哪些?下面一起来看看保健养生茶搭配大全。
养生茶 茶叶 ★★★
260 10
十大适合秋季滋补的养生茶 秋季养生茶饮配方大全
秋季干燥烦热,饮食养生应该以清热润燥为主,喝茶既能够补充水分,又可以吸收茶叶中的营养成分,有益健康,那么秋天喝什么茶好呢?MaiGoo网小编整理了最适合秋天喝的10款养生茶,分别是乌龙茶、黑茶、普洱茶、秋季花茶、荷叶茶、红枣茶、大麦茶、枸杞茶、罗汉果茶、红糖姜茶,一起来看看秋天养生茶配方及功效吧。
养生茶 秋季 ★★★
486 3