嘉宝果是凉性还是热性水果

嘉宝果属于凉性水果，属桃金属科番樱属植物，其性凉味甘，有养生的功效，通常也可以提高身体素质，经常食用对健康也有好处，容易上火、内火旺的人，可以适当的吃一些这种嘉宝果，能够起到生津止渴、润肺化痰的作用，同时还能够缓解上火引起的口干咽干、口舌生疮、牙痛、咽喉疼痛、小便黄赤、大便干结等症状，还可以辅助治疗热性的疾病。

嘉宝果的食用禁忌须知

一、禁忌人群

1、脾胃虚弱患者禁用

嘉宝果偏凉性，如果食用过多可能会刺激到肠胃，引起腹泻、腹痛等症状，因此脾胃虚弱患者不宜食用。

2、胃酸分泌过多患者禁用

嘉宝果当中含有丰富的果酸，如果食用过多，可能会刺激到胃黏膜，如果本身就存在胃酸分泌过多的症状，会出现反酸、胃疼等症状不利于身体健康，。

3、糖尿病患者禁用

嘉宝果含有的果糖比较高，糖分比较大，可能会引起血糖水平升高，如果糖尿病患者食用，还容易出现糖尿病并发症，影响到身体的健康。

二、禁忌食物

1、不宜与黄瓜同食

嘉宝果富含维生素C，而黄瓜中含有维生素C分解酶，嘉宝果中的维生素C被黄瓜中的分解酶分解破坏，容易降低人体对嘉宝果中维生素C的吸收。

2、不宜与竹笋同食

嘉宝果中含有一定量的微量元素钙，而竹笋中含有较多的草酸，会导致竹笋中的草酸稀释到嘉宝果中的微量元素钙，导致嘉宝果中的微量元素钙被部分吸收。

3、不宜与菠萝同食

嘉宝果中含有较多的果酸，而菠萝中也含有一定量的果酸，如果将嘉宝果和菠萝同吃，可能会导致体内摄入的果酸含量过多，引起胃反酸的情况。