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白刺果是什么水果 白刺果的功效与作用

本文章由注册用户 诗酒趁年华 上传提供 2023-07-13 评论 0
摘要:白刺果是白刺科白刺属灌木的果实,核果卵形,有时椭圆形,熟时深红色,果汁玫瑰色,果核窄卵形,白刺果的口感味道一般,但是它的价值却一点也不低,那么白刺果有什么营养价值呢?它富含多种氨基酸、微量元素和维生素等,可以助消化、抗氧化,还能清肺止咳、调经活血,来和小编一起看看吧。

白刺果是什么水果

白刺果为多分枝的耐盐潜水旱生低矮灌木,全世界已发现12个种,我国有8个种,包括唐古特白刺、西伯利亚白刺、泡泡刺等,在我国,白刺果主要分布在黄河以北的新疆、甘肃、青海、宁夏、内蒙古西部的戈壁荒漠沙丘,以及东北的盐碱地带。

白刺果形状为长圆形,一般没有果柄,摘掉果柄后边缘发黄并且不光滑;白刺果含有较多的糖分,晒干的白刺果捏起来有肉感;白刺果含糖量较高,味道比较甜。

白刺果的功效与作用

1、助消化

白刺果其味甜带酸,,具有健胃消食、助消化、补脾滋阴的作用,对于辅助治疗胃肠道疾病有一定的作用。

2、抗氧化

白刺果富含多种抗氧化物质,如维生素C、多酚类物质等,可帮助身体清除自由基,减少氧化损伤。

3、抗炎

白刺果中的多酚类物质具有一定的抗炎作用,可缓解炎症反应。

4、降血压

白刺果中含有一种被称为“白刺果碱”的物质,能够扩张血管,降低血压。

5、降血糖

白刺果中的多酚类物质能够促进胰岛素的分泌,降低血糖水平。

6、清肺止咳

白刺果对冬季高发的肺热咳嗽有一定的辅助治疗作用,具有清肺止咳、预防感冒的功效,也可以减少咳嗽或者咳痰的状况,能够促进痰液快速发出体外,避免出现痰液黏稠,对呼吸系统疾病有辅助性的作用。

7、调经活血

白刺果中含有丰富的黄酮类化合物、白刺果油,以及花色苷等多种保健功效因子,具有重要的药用价值,对人体具有调经活血等功效,帮助月经快速排出体外,也可以缓解痛经。

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