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白茶属于寒性还是热性 老白茶伤胃还是养胃

本文章由注册用户 飲食养生記 上传提供 2023-12-14 评论 0
摘要:白茶中富含茶多酚、多种氨基酸、咖啡碱以及黄酮等物质,具有很好的药效性能,可起到解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂等功效,同时还能促进肠胃蠕动、帮助消化、缓解上火引起的不适症状。因此白茶也越来越受到欢迎,那么下面就一起看看,白茶属于寒性还是热性以及老白茶伤胃还是养胃吧。

一、白茶属于寒性还是热性

白茶是一种中性的茶叶,既不是热性的,也不是凉性的,而是具有温和的性质。

在中医理论中,食物被分为寒、凉、平、温、热五种性质。其中,寒、凉食物具有清热解毒、降火消肿的作用,适合夏季食用,而温、热食物则适合在寒冷的冬季食用。中性食物则适合四季食用。

白茶属于轻度发酵茶,制作工艺简单,未经过高温烘焙,因此保留了茶叶的天然性质。白茶中的营养成分包括茶多酚、咖啡因、氨基酸、维生素等,有清热解毒、提神醒脑、抗氧化等功效。

因此,白茶既不是热性的,也不是凉性的,而是中性的。在饮用白茶时,可以根据自身的体质和环境选择不同的饮用方法,例如在夏季可以将白茶放入冰箱冷藏后饮用,以达到清凉降火的作用。

二、老白茶伤胃还是养胃

老白茶养胃还是伤胃是因人而异的。白茶属于微发酵茶,具有清热润肺、醒酒解酒、清热解毒等作用。如果自身的体质属于胃火炽盛,伴有舌红苔黄、口干口臭等症状,一般可以适当饮用些白茶,有助于清胃泻火,达到养胃的作用。但是,如果是存在大便不成形、手脚冰凉等脾胃虚寒的人群饮用白茶,可能不会起到养胃的作用,有可能会加重自身脾胃虚寒的程度。所以,白茶并不是适合所有人去饮用。另外,像有急性胃炎、消化性溃疡的患者,也要避免去饮用白茶,以免使病情加重。

可以根据自身的情况来饮用白茶,但是要注意适量饮用,以免刺激到肠胃道引起腹泻或是腹胀的症状,一定要避免大量的饮用白茶。

胃不好的人群可以在平时适当喝些红枣茶、红茶等,这样的茶是可以起到不错的养胃效果。但是,胃不好的人群要避免去饮用绿茶、菊花茶等,以免加重胃部不适的症状。

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