一、自制果冻怎么做

在小碗里放入一种颜色的QQ糖，在大碗里倒入刚烧好的热水，把小碗放在大碗里，把盘子盖在大碗上，大约5~10分钟以后QQ糖就已经融化。用筷子搅拌一下，用勺子盛到玻璃杯里。依次重复以上动作，把各种颜色QQ糖融化，叠加在玻璃杯里。放入冰箱，大约冷藏半个小时，就制成彩虹果冻了。

二、果冻是什么做的

果冻是以水、白砂糖、卡拉胶、魔芋粉等为主要原料，经溶胶、调配、灌装、杀菌、冷却等多道工序制成的。

三、果冻的热量高吗

果冻由食用明胶加水、糖、果汁制成，因为水分含量高，所以总热量不高，大概每一百克70大卡热量，脂肪0.4克，减肥期间可以偶尔食用。

四、果冻的保质期一般多久

一般的保质期都是6个月以上的，果冻类的小食品都含有一定的防腐剂等食品添加剂，因此保质期是比较长的，但是要注意不能多吃，选购的果冻品牌要保障食品安全，最好不要买过甜和颜色过多的果冻，那些可能加入了过量甜味剂和色素。

五、果冻的危害

果冻外形可爱又美味，深受大量小朋友喜欢，但吃太多果冻会影响到身体对脂肪和蛋白质成成分的吸收，导致偏食；其次果冻中含有大量食品添加剂，过量食用会增加肾脏负担，影响身体健康。此外，果冻吃多了还会影响食欲。