中国地大物博，每个地方都有着盛产某种东西的天时地利的优越条件，传统滋补品、特色名药也是其中一类。无论你是初生牛犊的20岁，还是自我感觉良好的30岁，或者是需要可持续发展的40岁，每个年龄阶段都需要滋补，来强壮身体。不同的滋补品对人身体所需有着不同的营养价值。本文小编带大家去了解传统山珍滋补品有哪些。

枸杞作为传统的一种中药，向来负有盛名，甚至被誉为“东方神草”。枸杞是我们日常生活中常见的一种保健补品，有着滋补肝肾，益精明目的作用。最为常见的食用方法就是泡水喝，不仅方便快捷，还有利于吸收。那么，枸杞泡水是直接用开水冲泡吗？枸杞泡水喝的正确方法有哪些？枸杞泡水首先要把枸杞冲洗干净，水温应该在65-80℃左右，浸泡时间在半小时左右。一起来了解下枸杞泡水的相关内容吧！

红枸杞是一种保健食品，它不管是从中医还是养生方面来说，都是非常珍贵的，现在许多人也认识到了红枸杞的功效和作用，选择红枸杞来养生，枸杞性甘、平，归肝肾经，具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效。枸杞的食用方法多种多样，最常见到的方法是泡水喝，煲汤。一种新的制作方法就是将枸杞放入粥中，还可以加入不同的食材，产生不同的功效。下面为大家介绍枸杞的17种疗效及枸杞的食用方法。

枸杞是一味药食同源的滋补药材，那么枸杞有什么作用呢？适量食用枸杞子能够帮助我们滋补肝肾、保护眼睛、提高身体免疫力，在困乏的时候喝上一杯枸杞茶更是能够起到抗疲劳的作用。除了泡水喝之外，枸杞子的吃法还有很多，比如说泡枸杞酒、炖枸杞汤等等。接下来和Maigoo编辑一起来了解下吧！