【木瓜猪肚汤的做法】木瓜猪肚汤怎么做好吃 木瓜猪肚汤的家常做法
导语:木瓜猪肚汤很适合身体较为虚弱的人滋补,强健体质,有助于摄取优质蛋白质、维生素、膳食纤维等多种营养。
木瓜猪肚汤:
【主料】木瓜1个(大概3斤左右)、猪肚1个、陈皮1/4块
【辅料】葱3根、姜3片、盐3茶匙、料酒3汤匙、蜜枣2个(可以不放)、姜3片
步骤:
1.猪肚用生粉及盐里外揉搓三遍,并用刀刮去肚内残留及黏液,洗净,然后放入沸水中滚2~3分钟,把猪肚取出,用刀刮去猪肚上的苔,再用油搓洗干净,切片,再放沸水中焯出泡沫捞起备用;
2.木瓜去皮去核切厚块,陈皮用热水泡软用刀刮去白瓤,蜜枣去核;
3.砂煲里放适量清水和姜片、陈皮、蜜枣一同煮开,放猪肚煲45分钟后,下木瓜再煲45分钟。喝时可调入适量的盐。